第 21 页
如果工作压力很大，那这个日有所思夜有所梦，那你白天的工作压力带回家里 面，你又没有办法—脑筋没有办法停下来，一直在想•⋯怎么明天，第二天 怎么去办公室解决这些问题，这就属于精神上，嚎，工作上压力的。这种状况 呢，我给大家最好的建议就是，晚上七八点以后，嚎，最好不要喝一些带有咖 啡因的东西，比如说咖啡呀、茶啊尽量少喝。那，这个可以做些打坐，嚎，打 坐的动作，中国的这个在所谓的五术：山、医、命、相、卜。那个山打坐就非 常好，所以你可以在打坐一个小时，或者是半个小时。如果坐不住的话二十分 钟，十五分钟都没有关系，打完坐以后，你睡眠会非常的好，这一部分呢是并 不需要把它当成疾病来看待的，所以⋯⋯ 梁冬：打坐法门是什么？ 倪海厦：打坐的•⋯就是练心嘛，嚎，心要集中，不要想很多东西，所以集中 心的方法很多，噢，比如说把心意集中在两眉之间，有时心集中在丹田，嚎， 呼吸、吐气的话就从丹田出来的气，鼻子气哈吸到⋯⋯吸进去，气从鼻子进去 一直进入丹田，然后吐气的时候气从丹田出来，再从鼻子出来，这样子，慢慢 来回地循环。同时呢你可以计算，用数目字来计算，比如说一个吸，专门是算 吸，或者专门是算呼，一次呼吸就是一，好，你要十次呼吸，一二三四五六七 八九十，数到十以后再从头回来，数一二三四五六七八九十。因为你数数字的 时候会让你专注，那，就像西洋人说，啊，数羊，羊跳过一只、二只、三只， 数羊嚎，帮助助眠。实际上就是中国的一种打座、静坐的方式，好，那有时候 你可以静心于这个⋯两眉之间，不一定要在肚脐丹田的地方。打坐的心法， 当然是有⋯⋯我们家很多朋友，我们这边，当然中国大陆非常多的高人，我只 能说在今天用很简短的方式就是要静下来，让我们用一种⋯••想出一种方式， 让自己的脑筋不去想事情的方式，就好象我们这个数息法，数我们的呼吸啊， 这是一种方式。还一种，比如说你甚而自己点一个小蜡烛，或者是一个小光， 小灯光，嚎，开在房间里面，你眼睛盯着它看，眼睛目不转睛地看它，啊，一 直静坐在那边，慢慢匀你的呼吸，那呼吸方式就是以你耳朵听不到你鼻子的呼 吸为主，这个叫越细越长越好，那刚开始可能会比较••呼吸比较短促啊，但 是到你慢慢习惯以后就会很好。那这种打座静坐的方式是最好解决一些工作上 来的压力的造成的失眠，而觉得这种本质失眠它本身不是病态。当个医生绝对 不能⋯⋯不分清红皂白地就⋯⋯失眠就开安眠药给你，这是大错特错！它不是 病，你把它当成病来治，这是西医的最•⋯很多医师呵，没有道德良心的医师 这些做法，所以一定要问病人！很多人要问的，你到底为什么？以前有没有失 眠？你最近几个月开始失眠？是什么事情开始失眠？多问几下病人，讲出来你 就可以找到重点了。而不是说看病人⋯⋯看一个病人一分钟，啊，你来啊！失 眠很好，好吧，那你吃这个安眠药，吃⋯⋯如果吃⋯⋯吃一个礼拜，那要不行 的话，下次来我给你换一种安眠药。噢，这个都不对！还有一种失眠是真的是 病理上的失眠，病理上的就是身体出问题了，有一种是虚症，一种是实症。所 谓虚症，中医认为说：心藏神，这个神是藏在心脏里面的正中心的地方，所以 我们心脏中心永远有一滴血停在那个地方。 梁冬：噢？真的吗？ 20
第 22 页
倪海厦：好，心中有一滴血，这神就藏在这里面。所以新的血进去换⋯⋯取代 旧的血，就好像钟摆那个物理的道理一样，就是撞击，经过撞击以后新的血进 来把旧的血替出去。所以心中永远有一滴血，但这个血呢，是神志藏在这里面 的。 梁冬：噢！这个样子。 倪海厦：好，但神••⋯如果这滴血跑掉了，神就不能藏在这个里面，那晚上就 不能睡觉了。那⋯⋯ 梁冬：您慢，且慢••••这地方很重要，什么叫做神跑掉了？神就⋯⋯就，您 帮⋯… 倪海厦：这个原因嚎，是这样子，这个心中一滴血是永远在里面的，这是存在 于心平气身体上没有什么问题的胆大的人。那有的时候，有一些你⋯⋯比如说 你太太回家，儿子皮嘛，躲在门后面，妈妈门一开，儿子突然跳出来：哇！突 然吓妈妈一下，儿子认为好玩，结果妈妈受到惊吓，瞬间受到的惊吓，这个瞬 间受到的惊吓的时候，那一瞬，间心中那滴血瞬间就没了。 梁冬：就也没有新的进来。 倪海厦：对！也没有新进来。 梁冬：以前的一个跑掉了。 倪海厦：跑掉了，新的进来还是有，但是过去的•⋯我们原来是一颗永远取代 这一颗，这样子。 梁冬：对，对，对。 倪海厦：嚎，那现在突然一个跑掉了，那滴血没了，因为受到惊吓，噢，那个 惊吓可能给人吓的或者你出车祸或者是怎么样摔倒或是怎么子。结果这⋯•…•这 滴血这样过去了，中间那滴血永远是空的，瞬时滑过去，永远那滴血就不见。 本来那滴血是这样：新的取代旧的，每日在每分钟每秒⋯⋯每一秒钟都在更新 的。好，那滴血没有了，神就不能藏在里面，这个时候呢，我们就需要一些药 物，这是一种，噢—一虚症的事。让我们经方里面很有名的—黄连阿胶汤， 噢，那里面有黄连、黄芪、白芍、阿胶。那，为什么要用黄芪、黄连？因为苦 味的药入心脏，能够补心，嚎。所以我们用黄连、黄芪是去加强它心脏的。就 好像心脏的火呢，噢，不够了，我们加点木柴下去，一听⋯⋯一听火不够，我 们加点木柴下去——就黄芪、黄连，火就大一点。然后呢，同时呢我们会用桂 枝，因为桂枝跟白芍是不同的药性，我们中医药这个《神农本草经》里面、《黄 帝内经》也讲，叫“辛甘发散为阳”，（《素问•至真要大论》：“辛甘发散为 阳，酸苦涌泄为阴，咸味涌泄为阴，淡味渗泄阳。”）所以桂枝是辛、甘发 散，辛味和甘味的药，那白芍是“酸苦涌泄”，酸苦的药呢是收、收敛。所以 桂枝是增加我们身体的动脉循环，白芍呢是增加静脉循环，所以我们黄连阿胶 21
第 23 页
汤里面，我们不用桂枝我们用白芍，那么，身体的静脉回到心脏的速度加快， 就是大量血会进到心脏。那我们进到心脏以后，我们用阿胶去补，因为这个血 进来人，身上也有•••有虚的嘛哈？所以你血来心脏的时候，还是你原来血， 并没有增加很多。你血就是那么多嘛，所以我们用阿胶去补血。阿胶能⋯•• 梁冬：产生新的更多⋯… 倪海厦：产生更多的血，产生更多的血，可是你怎么设定这个血刚好要补回 我…⋯我什么地方都要补，我也不要补到手指头上；也不要补到肝脏；也不要 补到脾脏，我要这个血—那一滴血要回到心脏的正中心的地方。这个时候我 们就需要个精神着实，一个导⋯••那个导药•⋯•导引它，好像那个你到⋯⋯你 到这个东去迷路了，你要找个•⋯在半路上要找个带路的人，对不对？结果 在这个中药里面，就用食物嘛，我们在食物里面⋯⋯找遍了食物，只有一种东 西是⋯⋯永远是悬浮在中空⋯⋯空间，悬浮在中间的，好，就是鸡子黄—鸡 蛋黄，鸡蛋黄永远是悬浮在空间。所以黄连阿胶汤我们在煮的时候，黄芪、黄 连、白芍三味药去煮，煮完以后，我们在趁热的时候把那个阿胶放下去，阿胶 是溶化在里面的，那等到温的时候把蛋黄•••只丟蛋黄下去⋯• 梁冬：不要蛋白？ 倪海厦：不要蛋白，好，这个药呢，你如果是趁热丢下去变成蛋花汤了。所以 一定要是蛋黄要生肉，只拿蛋黄，蛋黄就是告诉这个药，你去的时候停在心脏 的正心悬浮、漂浮在里面。 梁冬：嘿！有意思。 倪海厦：就，一剂药下去病人就晚上可以睡了，因为神就回到心脏，因为神要 回来要有地方呆啊？那滴血不见了，我们要把那滴血补回去，而你如果开不对 的药—开了很多补血的药，补了半天它补不到心脏那一滴血！噢。所以说， 我就不晓得温病这个经方有什么错？嚎。鸡蛋，鸡蛋，我们用个鸡蛋••••难道， 你有没听过吃鸡蛋吃死人的？好，这样解我意思吗？蛋黄，真的不会死的，为 什么不用？ 梁冬：那，很多人都说蛋••••那个蛋黄那个胆固醇很高啊。 倪海厦：好，那你••⋯我这骂了十几年在网页上，西洋人研究的东西他们自己 都没有搞清楚，胆固醇很⋯•我看过所有我的病人来的—癌症的病人，有乳 癌啊、肝癌啊、胰脏癌，所有癌症的病人，不管摄护腺癌（大陆叫前列腺癌）， 来的病人胆固醇都很低。曾经有个女的呵，跑来找我—乳癌。她说：你中医 需不需要什么仪器？我说：不需要，我用你西医的名词来帮你在做诊断。我说： 你的胆固醇多高？“噢！我所有的指数都高，就是胆固醇很低。”我说：你这 就是癌症呢。胆固醇高没有什么不好啊？胆固醇高的⋯⋯总胆固醇高的人没有 癌症呢。她一听的吓一跳了。所以我说：你如果吃降胆固醇的药，这个药不要 说她嘴巴上是说：啊西医、西药告诉你，你吃的降胆固醇的药，吃了以后，啊， 22
第 24 页
你不会得到心脏病，实际上你胆固醇太低，你容易得到癌症。就这句话前⋯⋯ 在一个礼拜前，最新的医学报告出来啦！ 梁冬：噢，是吗？ 倪海厦：叫 Hopkins。 梁冬：呃，倪海厦老师呢跟我们一起哦，这个更深入地去分析，诶，为什么胆 固醇高就不容易得癌症呢？ 倪海厦：就没有癌症。 梁冬：诶！那稍事休息一下，马上继续回来。 广告片花⋯ 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。刚才呢跟倪海厦老师啊聊 到一个很有趣的话题，他说嘞，哦，根据他作为一个中医的研究，他发现呢， 那些胆固醇高的人呢，反而不容易得到癌症，以前呢，是他的一个从中医的角 度来看的。最近，啊，美国的一些最新的一些医学研究发现了这样的观点。他 是什么样的研究？有什么样的结论？ 倪海厦：他们现在呢，得出来了：胆固醇低的人比较容易倾向⋯•⋯容易就是倾 向于得到癌症。好，那到现在查到这个问题了，但因为他们研究很多—七千 多个案例啊，拿出来看，得到这个•⋯在美国是很有名的一个癌症治疗中心， 在他们……我们叫 Johns Hopkins The University，是大学的 Cancer Center 里面的研究报告，那，其实多年来我就发现这个问题，因为我用的中医的诊断， 诊断病人的方式，我们刚刚讲过有八⋯⋯一般来说都有⋯⋯我们中医有八纲嘛， 阴阳表里虚实寒热。而实际上，主持人，我可以跟主持人讲，他们用的嘴巴上 是讲八纲，实际上他们大概只有六纲，六纲都很不错了，噢，就是表里虚实寒 热，六纲！那也没有用到阴阳，真正的中医的最高的指导原则、诊断的法则、 治疗的病的法则、选取药的法则是阴阳两个字，那，这个在中国大陆很抱歉， 我要跟大家讲就是，真的很少人懂阴阳，嘴巴都会讲，但真正懂的不多。那， 多年来，十几年来，我用阴阳的诊断方法，所以，病人身体的里面只要有阴实， 刚开始有癌症的时候，我马上就查到。那有很多病人，在美国我可以跟大家各 位听众报告一件事，在全美国，找一个中医师出来帮病人做健康检查，大概就 是我一个，嚎。美国人呢也愿意来找我做，花点钱来找我做健康检查。 梁冬：你通常怎么检查呢？ 倪海厦：阴阳诊断法很简单很快速我就可以查到这个人是⋯•⋯嚎，那我们有健 康标准，有六大标准，那过去中医被诟病的就是没有健康的标准。实际上有， 只是大家不了解，没有明确，那我在“扶阳论坛”的时候，我就定义下来给大 家看，好，那我们在•⋯我是因为这个我们阴阳诊断方法非常的精准，噢，包 括你子宫里是长个瘤，还是子宫里怀个孕，我们都可以分得出来。那这个部分 23
第 25 页
比较专业，嚎。那，我回到主题，刚才我们讲的，那你…⋯我因为懂得阴阳诊 断方法，所以病人身体里面有变化，我马上就知道，那我就看着病人呢做健康 检查或是怎么样子，病人胆固醇很高的时候，我是从头查下来，怎么查都查不 到病人有阴实的现象，所以多年来累积起来的，这数据都累积起来的，我就可 以侦测到，侦测到胆固醇很高，实际上并没有不好。那西医讲的胆固醇高会引 发心脏病，实际上引发心脏病的病因很多，你不能说胆固醇高就引发心脏病， 这会误导人家。否则人家只注意到胆固醇不注意到其他的因素，结果很多人发 心脏病死掉。所以我们讲话——当个医生讲话一定要正确。好，中医呢，认为 有四种情形会发心脏病，第一个是失眠，没有原因就是失眠；第二个长年长期 的胸痛，这个胸痛痛到背后痛到前胸，持续的胸痛；还有第三个，手脚是冰冷 的、麻刺的，哦这样子；还有呢，大便不规则，嚎，常常有时候⋯•⋯噢，有时 候有大便，有时候今天有，有时候明天后又没有，有时候三天两头又没有，又 一天两三次，这不规则的大便。这都有心脏病的前兆。 梁冬：这四个原因是，共同出现才有呢？还是任何一两个就有？ 倪海厦：任何一两个就有了，就已经有心脏病，有问题了。好，那为什么说， 这个胆固醇高病人没有癌症，因为中医的观念里面认为，心是君主之官，本身 不受病，所以你有⋯••各位听众朋友，如果你有心脏病，绝对不是你生⋯…父 母亲带给你的，啊，除非你是妈妈在怀孕的时候吃到西药或怎么样，都是后天 造成的，你又吃了很多抗生素，啊，滥用抗生素，或者用一些疫苗，心脏受伤， 否则心脏本身是不受病的，它设计起来是可以使用超过一百年，嚎。那你心脏 如果有这个问题的时候，最初期，最初期的症状，就是脚是冷的。因为心脏跟 脚是相离最远的地方，那心脏功能最好的时候，他可以把血逼到脚子头的末梢， 所以让你脚是热的。那心脏一开始有问题的时候，这血就没有办法达到你⋯… 力量没有办法达到你手四肢手指头、脚指头末梢，手脚都会冰冷，这就已经初 级的现象，当你，但，那我为什么讲心是君主之官，本身不受病，是因为你可 以听到我们得到肺癌；得到脑瘤；得到肝癌嚎，得到肾脏癌等等都有，但是你 就没有听过得到心脏癌，嚎⋯• 梁冬：是哦，从来没有听说谁得心脏癌的。 倪海厦：这个就代表心是君主之官不受病，所以我们癌细胞在身体里面按照血 液在循环的时候嚎，血液一直在跑，跟着血液在跑的时候，当这癌细胞进入心 脏的时候，一是心脏很热嚎，不断地跳动很热，一进去就被那个热度杀死掉， 就心脏永远不会移转到⋯⋯癌细胞永远不会移转到心脏。那当你心脏有问题的 时候，那个血液循环就不好，不好吧，没有把心脏那种热导到四肢末梢去，身 上这些部分的地方就寒凉下来。甚至容易产生阴实，就是长肿瘤的地方。那， 当你心脏很好的时候，四肢、手脚都是热的，嚎，那你根本就没有癌症。所以 胆固醇很高的人呢，他心脏博动的很强，因为心脏，胆固醇很高，他血比较浓 啊，因为血比较浓，那在这种状况之下，需要博动得比较的强烈一点，所以因 为受到刺激嘛，博动的比较强烈一点，所以，心的火散到四肢末梢，会更强。 所以胆固醇高的人呢，心脏力量更强，来源于受到刺激。当然我们不能说它高 到很高。 24
第 26 页
梁冬：对呀，高血压嘛。 倪海厦：一般来说，我在临床上看的时候，都是胆固醇超过两百，207到214， 这中间的病人是最好的病人，完全没有癌症的。你如果吃得把它降到两百以下， 一百多，你看那什么乳癌，肝癌，很多病人，胆固醇都很低，哦，就总胆固醇， 我讲的总胆固醇哦。就是坏胆固醇、好胆固醇加在一起，你，总胆固醇很低， 一百多，这就是癌症的•⋯癌症的病人几乎都是这样子。哦，所以说，鸡蛋黄 里面呢有胆固醇比较高，鸡蛋含的胆固醇比较高的话，你要想要身体好的话， 多吃一点鸡蛋黄，但是什么东西都不能太过，你不能一天吃十几个、二十个鸡 蛋黄。 梁冬：那几个是合理的咧？两三个总可以吧。 倪海厦：两个，最多了，噢。三个都太过。 梁冬：OK，两个鸡蛋黄哈，诶，那刚才呢，我们的话题呢，你讲得太有趣⋯⋯ 讲走远了。还是回来到这个失眠的问题上来说，你刚才说到，这个失眠除了那 种情绪上的以外，身体上的问题，第一个是因为虚， 倪海厦：虚，就是血，我们用黄连阿胶汤。 梁冬：啊，就是心里面那一滴血，跑掉了，就是神跑掉了，所以呢导致失眠。 倪海厦：对，黄连阿胶汤，一定要吃这个，还要加鸡蛋黄，就会回来。 梁冬：诶，那我就要插一句话哈，就是说中医认为这个神跑掉就会失眠，这是 中医的逻辑是怎样的呢？就是晚上那神就不回来，对不对？ 倪海厦：对，对，中医认为说，我们有，像我们肝藏魂，肺藏魄，心藏神，嚎， 那，这些都是我们人意志上，意志上的问题，比较属于精神层面的，那，所谓 用神，就是你脑筋里面会思考，会思虑东西，会有思维，能推理，你会解决很 多问题，你会数学，你会工程，你会研究，会开发，会发明新东西，都是要靠 我们的神。那，如果心脏这滴血没了，那神就没有办法固守，那就人容易退化， 除了失眠以外，记忆力就不集中，思考的方向，思考力就没有那么强，那，这 就是所谓的神。那，肺藏魄，我们每一个脏都有一个精神在里面，魄，魄 你看这个字是白鬼，因为就是白天看到鬼，就是看到什么都疑神疑鬼的，这个 魄就不守，不在肺里面，所以，真的魄——肺魄没有问题的人呢，他是很安静 的，哈，不会说很燥扰的。比如说肝藏魂，那肝有问题的话，魂就四⋯•⋯到处 乱走。所以比如说，肝脏晚上一点到三点钟，那肝脏是藏魂的，那你如果太多 的西药在身体里面，嚎，吃下去以后，那魂就没有办法守在肝脏里面，那个， 你那个空间都被西药⋯•⋯药的毒性占到了，那个魂没有办法呆在里面，人就想 梦游啊，到晚上出来梦游，就是魂不能守。所以神、魂、魄，它的定义是不一 样的。噢，那我刚才还有第三种，就是癌症的病人，重症的病人，他没有办法 睡觉，他跟心血没有关系，他癌症的病人是因为晚上的时候，我们人所谓人能 够睡眠，人能眠哈，是因为我们神，嚎，能够入⋯⋯神、魂、魄，都能够入到 25
第 27 页
我们脏腑里面去，那你有肝癌，你有肺癌，嚎，那最后癌症的病人呢，这个时 候，心脏力量受到挤压，很多因为阳不入阴，里面有阴实，里面长肿瘤啦，比 如说，肝脏里面长了肿瘤，本身⋯⋯本身的肝脏都是，正常的肝脏能把血代 谢••里面毒素代谢掉以后，干净的血会从肝脏进入心脏，中医认为木生火， 那你像现在肝脏里面长肿瘤了，长肿瘤以后长了东西的话，你没有办法，解毒 力量没有那么强，第二个，你把你那个血⋯⋯可能那个⋯•⋯那个那个肿瘤，吃 了很多血，变得肝脏里面本来这些血，干净的血要进入心脏的，结果现在是很 毒素在里面，同时呢，血又不够，好，进入心脏，那神就不足了，好，你就没 法睡。那同时呢，肝脏这个气血流入的时间就是晚上一点到三点，嚎，所以有 肝病的人呢，比如说你现在查出来有肝癌，可能你两年前，就是从两年••⋯••过 去两年以来，你可能每天晚上一点到三点都不能睡觉。可是你在晚上一点到三 点不能睡觉的时候，你不知道是肝病，因为你不是正宗的中医呀，你是温病派 的中医，或者是你是西医，西医没有气血流注的观念，我们中医认为，气血流 注是12个时辰入12个内脏。 梁冬：哦，这是很有趣的话题，很需要跟大家解释一下，但是呢广告时间来了， 马上继续回来。 国学堂—091226梁冬对话倪海厦第二讲 文字版（下） 播出时间：中国之声 2009.12.26 23:00～24：00 主讲：倪海厦 主持：梁冬 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。刚才呢，倪海厦老师跟我 们讲的一个话题啊，就是说，有一些人呢之所以失眠，是因为呢，比如说其他 的一些脏器里面的这个血不足，不足以呢去支撑心神，所以导致这个，呃，这 个，这个失眠。比如说肝脏的问题，晚上肝血不能回流，或者说不能滋养哈。 那，于是从那个地方呢就讲到了一个问题，就讲到说十二流注，就是说我们身 体呢，它有自己的生物钟，是这样子吗？ 倪海厦：嗯，生理时钟，对。 梁冬：生理时钟嘛，对不对？那这个东西呢，会影响到我们身体所有的气血的 运转的过程。以前我们也知道这个子午流注，但是，我今天很想请这个倪师呢， 从你的角度来给我们稍微的系统讲讲这个子午流注的话题。 倪海厦：嗯，我们这个气血流注呢，我们有个地支歌决，我们叫做“肺寅大卯 胃辰宫”，肺开寅时，大肠开卯时，胃开辰时；然后“脾已心午小未中”，就 脾脏开巳时，心脏开午时，小肠开未时；嚎。“申胱酉肾心包戌”，申时开膀 胱，酉时开肾，心包开戌，戌时晚上7点到了9点；好，“亥焦子胆丑肝通”， 就是亥时开三焦，子时开胆，就晚上11点到1点，丑时开肝。这个十二地支落 实上十二…我们的脏腑，正好配的好好的。这是一个人的循环。换句话说， 如果这个东西，我们以科学的证据来看，假设它存在，我们去验证，你会发觉 26
第 28 页
到肺癌的病人呢，过去，仅你现在查完你有肺癌，可是，过去一年，两年来， 你可能每天晚上三点钟准时醒过来，到五点钟才能睡。有些人说，中医的理论 可以侦测到你肺癌最最最初期的时候，就可以知道你肺有问题，这个时候我们 就要下手。叫“上工治未病”。好，那下手的方式很多，比如说，针灸；我们 的五俞（shi）穴，好我们，井、荥、俞、经、合，我们的俞穴，就是所有的经 络上的；第二个穴道，我们的荥穴，井、荥，荥穴呢，是专门调理、校正时间 的。就好像我们身上可以校正这个时间，所以说，如果说，比如说这个病人， 哦，一开始，哦，这个三点到五点不能睡觉，我们用针灸的话，我们可以扎肺 经的俞穴，哦，荥穴，对不起，哦，荥穴，就是我们的所谓的鱼际穴，鱼际穴。 那如果是，这个肝经的话，一点到三点的话，我们可以知道肝经的荥穴，就是 行间穴；这个穴道，第二个，就是五俞穴的第二个穴道，荥穴，专门调理、校 对、校正时间的，这是最初期的时候，针灸就可以解决。那如果说，每天晚上 都一点到三点醒了，我们知道里面阴实在形成呢，这个时候我们•⋯•刚开始病 人体力很好，精神、精气都很好的时候，我们就用攻坚的药，攻坚的药硬把阴 实⋯⋯把它清出来，把肝里的毒素清出来。结果这个人本来睡觉的时⋯•⋯讲到 失眠，对不对，他本来睡的都很好，就是每天晚上一点钟要醒来，三点钟以后⋯ 到三点钟以后才能去睡眠，所以每天晚上一点到三点是他失眠的空窗期，那我 们把这个里面的毒素、这些肿瘤都清出来以后，他晚上可以睡觉了。好，代表 他这个肿瘤排掉了。所以中医的理论如果是对的，他本来是一点到三点每天不 能睡觉的，吃了我们药的时候可以睡觉，他能睡觉了，这个症状就是证明了病 是被中医治好的。那如果说你现在查出来是肝癌，一点到三点不能睡，啊，结 果给西医去治疗开刀，开刀完以后，不但是一点到三点不能睡，这个病人从十 一点钟开始到清晨五点钟都不能睡。我们就知道，这个已经••⋯病已经移转到 胆上面，已经移转到肺上面，已经到处移转了。马上就出来了，不需要验证， 马上就可以知道。好，所以说我们遇到第三种的失眠的时候，我们可以判断病 在哪个位置上，他会定时就会醒过来。比如说，胆结石的病人，胆结石的病人 很准时哦，每天晚上到十二点钟以前，哦，那个正晚——半夜，子时的中间， 十一点半开始胆痛，痛到病人在床上打滚，哦，床上打滚不行，要挂急疹。所 以半夜十二点钟那个时候，病人十一点半发病•••那家里面叫了救护车急诊， 到了那个急诊中心呢，刚好十二点，医生一看，这个这样统统是胆结石，噢， 都发病都是胆结石。 梁冬：嗯，所以你讲这个失眠要看几点钟⋯ 倪海厦：就要几点钟，这个是一种。实体上的失眠，就是叫病态式。 梁冬：嗯，所以刚才讲的失眠有三种，第一种是情绪上的问题；第二个是，因 为受到惊吓，心里面藏神的那一滴血被挤出来了。 倪海厦：被卡掉了！ 梁冬：第三个就是，其他脏器上的这个实症，就是说有一些，已经开始在累积 一些阴毒、阴寒之事，让那个血不能回到心里面的那个神，所以导致的失眠。 倪海厦：对。 27
第 29 页
梁冬：失眠就这三种？ 倪海厦：对。 梁冬：大部分情况下。 倪海厦：我们可以分成这三种。所以失眠的话，一定要有三分之一的失眠是不 要治的，噢，这是精神上的，不需要去治疗的。打坐啊，嚎，或者舒解一下压 力就可以去掉，嚎。另外一种失眠，就是我们刚才讲的这个黄连阿胶汤，好， 还有一种就是要比较专业的，哈，要医师来、来、来做处方，来诊断比较好这 样子。 梁冬：OK！OK！那，除了失眠以外呢，我觉得现在都会人还有第二个特别担心 的一个问题，会觉得很不舒服的—就是肥胖，在您的角度来看，你怎么看这 个长⋯⋯ 倪海厦：这个肥胖哈⋯⋯ 梁冬：都有很多种可能嘛，对不对？ 倪海厦：我把它简化，我把它简化。 梁冬：OK。 倪海厦：第一个大家在，各位听众如果知道我的话，看到我那个汉唐 DOT COM 的 网页上、网站上面我说了很多，我是非常反对牛奶的一个人。这个牛奶哈，小 牛，这个牛奶本身营养是非常的强的，所以它为什么要营养很强，就因以前 的动物是兽类嘛，那小牛生下来的话，马上就要⋯•⋯生下来就要站起来要跑， 能够走啊，那不然的话就给别的动物吃掉了。所以它一生下来就要赶紧吸奶， 那种强壮的母亲那种⋯⋯那种力量的奶水，它去吸，吸完以后呢，他可以⋯⋯ 马上就可以跑路啊，可以走路呀，可以跟着妈妈到处跑，这是物竞天择，求生 存的一种自然之道。那牛长大了，你有没有看过成年的牛去吸牛奶。成年的牛 不会吸牛奶的，现在人不一样，现在人受到西方医学影响，认为，噢，我们总 喝牛奶，牛奶里面有钙啊，对我们人体有帮助，那你完全错了。牛奶里面的钙 跟我们人体里面的钙是完全是两回事，结果喝那牛奶呢，造成身体的负担，你， 这么强的营养你根本吸收不掉，就越喝体重越像牛，嚎。所以，到机场到哪里 去看，很多，嚎，在美国的餐厅里面几乎都是大胖子，因为他们又喝可乐，可 乐是碳酸钙的饮料，会把身体上的骨骼破坏掉不讲，还会阻截了很多好的营养 在身体里面，好，然后又喝⋯⋯甜食吃很多，Donuts 啊、甜甜圈呢，好，又加 上吃很多奶油啊、cheese 啊，每天又喝牛奶，这个一定会胖的嘛，嚎。诶，中 国人，你到•⋯在美国你去看，在中餐厅的都是瘦子，你知道中餐是对的！所以 美国人问我一句话，美国人说：唉！倪医师呀，你在••⋯你知道我们美国200 年跟中国 5000年的差异在哪里？我说美国200年唯一得到的就是如何上太空， 对吃的是非常的贫乏，都是吃速食，中国5000年来⋯• 28
第 30 页
梁冬：如何上太空就美国人的成就，是吧？ 倪海厦：那中国5000年来说是知道如何吃，所以你吃一定要找中国人，要找上 太空，找美国人嘛，吃的要找中国人。我们都是瘦子，你到中餐厅去一看都是 瘦子，所以中餐绝对是好的。所以你如果是胖的，很简单，你只要多运动，饮 食习惯统统改变过来，不要吃霄夜，嚎，可乐不要喝，你多喝开水，多喝茶。 咖啡、甜点不要吃，牛奶不要喝，奶制品的东西不要吃。我这样讲完，你按照 我的话做，就已经瘦了。就算你每天吃白面、白馒头啊、白饭就不会胖•⋯胖 不起来。 梁冬：但是很多人喜欢吃红烧肉哦！ 倪海厦：红烧肉都没有关系。 梁冬：是不是真的啊？ 倪海厦：红烧肉，给他红烧肉。我们还有百年的人瑞，一百多岁的，不吃一块 红烧肉受不了，每天一定要吃红烧肉，无肉不欢的。但他运动很多。所以说大 家都在•••⋯坐在办公室里的人嚎，你一定要出来走走嚎。有的时候平常呢，如 果你住在四、五楼，我不妨建议你呢，就不要坐电梯，就走楼梯上下，多运动 运动对身体绝对好。因为你坐久了话，就累积在身上脂肪就会多。 梁冬：那你刚才讲到这个脂肪，刚才我讲胖的问题，你主要是一看，就讲到是 跟牛奶有关哈？那从中医的角度上，有没有什么一些疾病导致的这个肥胖呐？ 倪海厦：有。如果说疾病导致肥胖的话，一般来说都是重症。其实所谓肥胖都 是假胖。比如说我们今天这个肝癌的病人，到末期时候整个腹水，体重增加， 因水排不出去嘛，这才是真正的疾病。那你如果说这个甲亢性功能亢进，或 者是怎么样子哈，因为什么样子的体重，一个礼拜、二个礼拜上下差二十几磅 来回地变得胖；变得瘦；变胖变得很快，实际上这都是一种•••当然了作为•• 啊，这是内分泌的问题啊什么，实际上都不是，嚎，实际上是一种病态。那， 在经方的•••⋯经方家来说，如果你是阳明经热，啊，而没有阳明经的腑热。阳 明经呢，在经方来说的话就分两个处方，一个是腑热，腑热就是大便便秘了， 我们可用小神机、大神机、调味神机啊，或者是大黄甘草汤。那还有一种是经 热，经热的话变得胃口非常的大。好会吃东西啊，哇，吃很多，那个，那个吃 饭好吃⋯•一餐吃好几碗。面要吃很多，米面要吃很多，病人会过胖。有这种 情形，那经热的时候，我们一般用白虎汤就解决掉，就可以把胃缩小，胃的那 个容积会缩小，病人就吃不下东西了。那如果说这个遇到阳明经热的病人，你 常常还有些症状是一饿马上就要吃，不吃的话就会很难过，会慌啊，心慌。西 医来说血糖太低，嚎，让你要吃一颗糖。但是没有用啊，你吃一颗糖下次还是 血糖低啊。我们这个时候就要用白虎汤，把胃缩小。胃体积、容积缩小了以后， 他吃得饭量就不会很多，同时不会那么快，那么容易饿，啊，这个时候，人就 慢慢，慢慢瘦下来。肥胖是美国最大的问题。肥胖造成人的短命啊，造成心脏 病，造成非常多的后遗症。而且流出来的汗很臭，这种都是。还有呢，这个中 医认为说这个胖就跟心脏有关系。心脏功能好的人呢，都是瘦子，心脏功能不 29
第 31 页
好的人，都是胖子。嚎，所以说，大家要保护我们的心脏。那，如果把心脏弄 得很好，一般人就不会胖。 梁冬：噢。稍事休息一下，马上继续回来。 广告片花⋯… 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。刚才呢，这个倪海厦老师 啊跟我们一起分享了这个怎么样去面对这个肥胖这个话题，哈。那其实呢，在 现代都会人当中有很多问题呢，也是让他们很烦恼的。比如说脸上的暗疮。噢， 很多年轻的朋友都问我，我这脸上很多哈。而且呢，也不光是年轻人，我经常 看见已经三、四十岁的那种资深美女，啊，她也会长。而且呢，嘴上长啊或者 脸上长或者额头上长。那我想听听您怎么看待，为什么一个人会长暗疮这个事 情。从中医的角度来看。 倪海厦：这个脸上的东西，中医认为是阳明的位置。所以我认为是是阳明那个 胃经、还有手阳明大肠经。大肠经呢，就经过我们的那个鼻头下方这个胡子的 地方，那胃经呢，经过我们脸颊的地方。那，这大肠经和胃经，在这二个我们 叫阳明，阳明是只有热，没有见到寒症。所以中医在辨证里面来说，所以纯热 症—一单纯的热症，病人所有的⋯⋯比如我们口渴⋯•病人又怕热，噢，喜欢 喝冰的，流汗不止，小便颜色是很黄的，这样都属于热症。那热症的话我们用 降温⋯••如果便秘有问题的话，我们用承气汤，啊，清出来。那病人是白虎汤 症的话，就是经热有问题的话，哈，病人喜欢喝热水、燥渴、口渴得很厉害， 我们用白虎汤。所以说脸部的地方，这个地方呢，应该是我们阳明经经过的地 方，应该是毛很通畅能够散热的地方，噢，不允许热闷在那边，因为热闷在那 边就会出问题。那现在很多人可能是因为他太阳晒的不多，流汗也不多，所以 毛孔就比较细，不容易出汗。还有呢，化妆品用的多，噢，把这个毛孔给阻塞 住。我们是想尽办法让毛孔打开来，不要去这个闭起来，那你就有些化妆品， 如果要美丽呀、好看呢、涂化妆品，或者是你在这个家里面没有出去晒太阳， 你没有得到正常的发汗，你没有运动、流汗，都容易得到这种问题。这就好像 一个橘子，你如果橘子这种水果在⋯••⋯•这个果树在太阳底下好好的，你看果皮 都很正常，但是如果把他收藏起来，开始慢慢起斑点，起泡，霉菌呢，起斑点 一样的意思。 梁冬：噢，所以很多人女青年这个脸上长暗疮是因为晒太阳晒不够了。 倪海厦：对的呀，她在室内呆太多或者是化妆品把毛孔闭锁住。 梁冬：又在室内又化妆的人，通常呢•• 倪海厦：对，阳明经，对。所以你说，如果说你遇到这种情形的话嚎，你暂时 先少用一点化妆的东西，然后多运动让脸部出汗。那你如果说怕太阳晒的皮肤 变得很黑，没有关系啊，你黄昏的时候或者清晨的时候出去跑步，太阳刚出来 的时候不是很大的时候，你出去运动让他流汗。那如果说现在冬天很冷，冬天 很冷话，中医认为说：冬天应该收藏，你可以打坐啊或者是练气，就是不要去 30
第 32 页
跑步，要收敛、收藏嘛。那可•⋯你也可以在家里面用一些热水，嚎，让洗洗 脸•••让脸部出一点微汗，或用蒸汽的方式让脸出点微汗，让毛孔能够通畅。 嚎，然后等到汗流光⋯•⋯自然让它流干，在流汗的时间呢，千万不要吹着冷气， 一定要让汗自然地流干毛孔才会通畅，哦，然后再洗干净。然后在家里面呢尽 量上不要上化妆⋯•⋯化妆品啊这种东西，要上化妆品也是不要上的很厚，慢慢、 慢慢自然它就会好了。 梁冬：但是很多人觉得说是上火了，所以呢就吃⋯•⋯就觉得脸上长暗疮嘛，于 是就不吃主食，吃水果，然后吃一些冷饮，希望把这个身体能够冷一点呢，官 就没有那么多了。 倪海厦：道理是对的，因为道理⋯•⋯它是吃水果，吃寒凉蔬果啊，吃一些生菜 啊这种寒凉••它是把阳明热降下来，嚎，我们的经热降下来。噢，腑热，再 吃水果啊，吃这种蔬果，当然会帮助排便呢，也可以⋯⋯也有降明⋯⋯降，这 个降火的功能，那，最基本的，就是你一定要知道，这个热是因为皮肤毛孔不 通畅，所以你闷在里面，才造成脸上生这种暗疮。 梁冬：所以还是有一定道理的。 倪海厦：有一定的道理。对，这我不反对。 梁冬：你不反对，对吧？但是有一派观点••• 倪海厦：但她如果说，她光吃这些东西，而不去把毛孔让它适时地流汗的话， 还是不行。 梁冬：但是有一种观点认，它其实表面上是热，实质上有虚寒呐。你怎么看？ 倪海厦：有一种，有一种⋯ 梁冬：是不是有这样观点？你这样看嘛？ 倪海厦：对对，真寒假热。真寒假热出现的时候，病人的那种疮你可以看得出 来，一般来说真热的话，那种疮会比较赤红，比较浮肿比较赤红，那里面是寒 的话，那个疮会比较黑暗、暗淡的，像你不是刚刚讲，如果是阳明经热的话， 我们用白虎啊，或者是腑热的话我们用承气，那如果说是他里寒的话，真寒假 热的话，我们根本不用开去热的药，像我刚刚讲白虎汤啊，或者黄芪、黄连去 热的药，被我们这边开去寒的药就可以了，它热自然而然会退掉，像我们用当 归四逆汤啊，用一些这个附子理中汤啊，把里面的寒去掉都可以，但是你要用 的时候，一定要确定有里寒，嚎，就可以用。 梁冬：诶，那这个脸上的暗疮和这个斑之间的关系咧？ 倪海厦：诶，因为一般来⋯… 31
第 33 页
梁冬：为什么女人会长斑，这个问题很有意思的。 倪海厦：对啊，女人会长斑嚎，这个中医认为说肺主皮毛，肺，皮肤毛孔上的 问题，我们第一个要去看肺，肺是色白的，颜色是白的，正常是白色。那如果 说肺里面有问题，比如说中医认为有两种，一种是生理的，还有一种是心理， 生理上可能你肺里面有长东西，会肺里面有累积的陈年的痰在里面，嚎，那， 或者你有肺气肿，会有气喘，这种肺的功能上的问题，那你要把它解决，如果 肺有问题的时候，这个色白，白色的营养本来应该呆在肺里面，结果他肺里面 有问题，它没有办法完全呆在肺里面，就跑到脸上面表现出来了，好，这时我 们看的到就是白斑。那如果红色的话，那如果是心脏，心⋯⋯红色是心脏的东 西，那心脏里面呢，这种红色的营养嚎，应该是完全停在心脏里面，那心脏有 问题的时候，红色的营养没有办法百分之百地停在心脏里面，结果跑到脸上， 脸上就出现红色。像红斑性狼疮就这样来的，嚎。像狼疮一样呵，小红斑。那 所以斑中也分：青赤黄白黑。 梁冬：那，那种黄斑，黄褐斑，是什么咧？ 倪海厦：黄褐斑是脾脏。 梁冬：脾胃的问题。 倪海厦：脾胃的问题。黑色的斑的话肾脏的问题。 梁冬：那为什么女人比较容易长斑，而男人没有那么多斑呢。 倪海厦：女人呢，斑都跟情志，我刚刚讲跟情志也有关系，忧能伤肺，喜能胜 忧，那女人在家里面呢，在家里面做家事，那男人在外面忙，那有时候担忧男 人啊，嚎，这个有外遇啊，或者是担忧这个男人这个身体，这个健•⋯吃得不 好啊，在外面，嚎，这个做事情不顺心，妈妈都会担忧最多，担忧小孩子，因 为小孩子多的话，担忧每个人都，忧的更多，所以女人的跟男人不一样，男人 比较奔放，比较豪爽，所以说烦忧、烦恼的事情，烦忧事情没有那么多，所以 说有斑的人大部分都是情志，就是比较这个郁郁宴欢型的，比较想不开的，比 较容易得到斑。在情志上面会得到。当然还有一种疾病。中医的任何东西在《黄 帝内经》里面讲，就分两种，一种是内因，一种是外感，其它的虫、蛇咬伤我 们就先不要讲，就是身体上面就分这两种，所以女人会比男人得到斑，就是女 人跟男人的情志想法是不一样的。像中国以前女人足不出户，她的世界就那么 小，那你跑出来给男人看到，谁看到你，你就要嫁给谁，这种事也有。中国古 代也有，那在这种条件之下，她这个生活圈子就很小，那你叫她怎么，对啊， 她如果想最后会想很多。 梁冬：那现在女人都出来，她为什么还会这么多斑呢？ 倪海厦：诶，那想法还是一样啊，想法还是跟着儿女想，女人跟男人想法是不 一样的。 32
第 34 页
梁冬：那这样子，你作为一个医生，你看着每天都••男女这些病人哈，你觉 得男人和女人最大的不同是在哪里？就是作为一个医生你看到的。 倪海厦：这我看到的哈，女人呢，这个天下没有不爱打扮的女人，所以男人呢， 比较粗枝大叶，不会在这方面下功夫，那欧美人跟中国人都是一样的想法。所 以我们这个在医生的立场来说，我只要⋯•⋯这个比如说是太太生病，然后我帮 她治疗完以后，隔了一个礼拜，我就问她上个礼拜六、礼拜天你去哪里了？那 我去 Mall Shopping 呢，去干什么？我忙着去买东西呀。我知道她好了。 梁冬：哈哈哈哈哈。 倪海厦：嚎，要知道这个这个方面。嚎，这个女人⋯⋯女人只要身体好起来， 就第一个想到就是去买东西啦，去 Shopping 呢，这个买一些自己的东西这样， 买一些化妆品啊，噢，衣服啊，这样，皮包啊，就是病就好了，嚎，这个女人 跟⋯•男人就没有这种现象，嚎，男人呢，身体一好起来，第一个，在美国的 话，大部分他们的户外运动很多，因为美国是地大嘛。所以他常常去钓鱼啊， 打猎呀什么哈，去•⋯去都可以去做这些事情。所以说，这个，一般来说女人 跟男人的差异呢，实际上我就认为是在这个•⋯男人比较外，看到外面的东西。 女人呢，比较看到自己身上。在我的医生的立场是这样子。所以我常常问一些 问题，听病人在这儿聊天，有的时候我还没有走进去，病人在那边等我，我在 别的病房，我还没有走进去，就已经听到那个病人在聊，诶，昨天我去…⋯我 看了买一件衣服，看的好漂亮这样子哦，这人⋯⋯我就知道这个病人已经好了。 梁冬：哈哈，哈哈。 倪海厦：哦，中医的望闻问切，闻嘛—听，听他讲话就知道了，嗯。 梁冬：有意思，有意思，就是说，其实对一个疾病，或者一个健康的看法，可 以有很多的细节。 倪海厦：对！ 梁冬：当有些你•⋯平常你不怎么⋯⋯背后你没有对这个理解的时候，你就很 难去从这个现象里面去解读出来。 倪海厦：解读出来。对，你没有法办去发⋯⋯我个人⋯⋯我不知道别人怎么样， 我个人是一个很会观察一些细微的东西，但是我观察只是看病人，因为我病人 需要嘛，嚎，所以我会花很多心思在这方面。 梁冬：这两天你到北京来，才刚刚来一两天哈，你在北京看到了有什么？这两 天有什么细节让你，诶，很有意思的。 倪海厦：很有意思啊，这个有意思就是居然还保留了四合院。这样住得很舒服， 可能会很舒服。 33
第 35 页
梁冬：哈哈，哈哈哈。 倪海厦：呃，那这个北京进步很大，真的，我二十几年前来这边，跟现在完全 不一样。 梁冬：噢，好了，感谢倪师，今天跟我们分享了这个简单的，简单地用最直接 和有趣的方式来看到了这个身体的，比如说从这个暗疮到这个失眠到肥胖这个 话题，下一周呢，我们其实是也是希望，倪师和我们一起从中医的角度来重新 看待一些有更有趣的疾病，呃，不是更有趣的，更让我们感到害怕的疾病。例 如说，红斑性狼疮也好啊，或者例如心脏病也好，例如糖尿病也好，到底啊， 一个纯正的中医他是如何看待这个问题的，他又是如何解决这个问题的呢？好， 下周同一时间再见！谢谢倪老师！ 国学堂—091227梁冬对话倪海厦第三讲 文字版（上） 播出时间：中国之声 2009.12.27 23:00~24:00 主讲：倪海厦 主持：梁冬 梁冬：是的，重新发现中医太美，重新发现中国文化太美，在过去的两周里面 呢，我们邀请到了，从美国回来的美国“汉唐中医学院”院长，“加州中医药 大学”博士班指导教授——倪海厦老师，给我们一起分享了，从最经方的、最 经典的，呃，从《伤寒杂病论》和《黄帝内经》看到的现在人的身体的状况。 在上一周呢，我们只是轻描淡写地讲了个不是那么重要的东西，比如说：肥 胖呀、这个疮呀等等等等，可能很多朋友很关心，但是呢，它还不是最重要 的问题。从这周开始，我们会接触到一些很严肃的问题了，那也是跟现在人很 多的这个••可以说是西医里面不治之症，啊，有关的一下疾病，比如说心脏 病、比如说癌症、比如说糖尿病、比如说红斑性狼疮等等等等。那这些话题呢， 也是在上一次的时候，我在“扶阳论坛”上听倪教授用一天的时间和大家分析 解剖的，他也有无数的个案，去证明他是如何治疗这个问题的，当时我有⋯⋯ 啊，倪师讲过一句话呢，让我觉得很诧异，他说他治白血病迄今未有失过手。 倪海厦：对。 梁冬：倪老师你好，先跟大家打个招呼，先！ 倪海厦：诶，各位听众大家好！我是倪海厦。 梁冬：是，那我是觉得说呢，这个不管是怎么样，哈，这个背后呢，一定有它 的医理在，就是这白血病到底怎么来的？它有它的原理，那为什么现代人，会 有那么多的白血病呢？在以前没有那么的。啊，为什么现在有那么多的癌症？ 以前没有那么多，为什么现在有那么多的糖尿病？以前没有那么多。那这是肯 定是跟当今的工业社会，包括当今的医疗体系，整个的西方医学或者现代医学 里面的一些••一些思路是有关系的。所以说今天我们会比较严肃一点哦，跟 34
第 36 页
大家分享这些话题。啊，倪老师呢，在上周的时候，哇！飙车一样的速度，跟 我们分享这个东西，有些时候我觉得，稍微一分神就跟不上。所以今天呢，我 们还是要集中精力哈，如果大家觉得说呢，晚上听，啊，有点精力集中不了的 话呢，希望大家可以以后呢在网上，再 Download 下来再慢慢听。哈，倪师哈， 我们开始了喔！ 倪海厦：好，开始。 梁冬：好！话说，我们知道现在呢，这个心脏病哦，是人类的一个很重要的杀 手了，每年死于心脏病的人呢，可以说远远多于死于战争的人。好，那美国呢， 也有很多的心脏病人。最近呢，我们可以看到呢，中国呢，这个心脏病人是也 越来越多。站在一个中医的角度，你是怎么样去解读各种心脏病，又是如何去 解决这个问题的呢？希望你给我们一些医案啊，Case Studies，个案研究跟我 们分享一下。 倪海厦：好，各位听众大家好，主持人好。对，在我们介绍这个之前，我讲个 医案给大家听。大概在5年前呢，我们有一个病人，他住在佛罗里达的西北角， 那我是在东岸这边哈，处在中央，东岸这边。他开车开了4个多小时来找我， 走进来的时候，就一边走一边喘，总之胸口非常的疼痛。那病人坐下来，大概 46 岁左右，我就问他，我说你•⋯怎么回事呀？他一边按着胸口，一边告诉我， 他说：我动脉血管有堵塞，那有三⋯⋯医生呢，我有三根是百分之百堵的哦， 医生要帮我做绕道手术呀。手术都安排好了，都可以签字，都要做了。就要做 手术之前呢，要照惯例要查查看看我的身体可不可以接受这种手术。结果医生 呢一查，发觉到我两个肾脏，有一个肾脏功能完全没了，只剩一个肾脏功能了， 一发现到这个以后，当场就把我这个手术取消掉了。因为医生告诉我：你运气 好，在这种身体状况之下，你运气好的话，做完这个手术以后，下来你就是得 洗肾；运气不好，当场就死在手术台上。所以，把这个病人取消掉了。那取消 掉了，病人没有办法。回到家，朋友就给他介绍，诶，你到东 Florida 找个 doctor 倪，哦，可以帮你，他就开了4个多小时的车来找我。 梁冬：他还能开4个多小时车，说明他还可以。 倪海厦：拚了！已经拚了，没有办法了。 梁冬：呃，拚了哦，拚了哦。 倪海厦：他说，西医就是这么，所以，西医很好玩。你动脉血管堵塞，西医说： 一定要做绕道⋯⋯绕道手术，要不然做支架啊做什么。可是呢，诶，这不是每 一个人都可以做到，都可以接受这种手术。而且真正做了这种手术，不见得保 证你心脏以后没有问题。诶，这个病人进来了以后呢，我一看当场就帮他下针， 像我下很简单，下公孙、内关，下我们的天突，下我们的巨阙，下我们的⋯⋯ 嚎，关元，这是所谓的三黄穴，嚎。这套针法是在《黄帝内经》里面。扎完针 以后呢，我们在背后第十椎下•⋯下针。这个胸痛彻背，背痛彻心，心脏的绞 痛的••⋯当场针完他就不痛了。然后，病人下⋯⋯下二十分钟的时候⋯• 35
第 37 页
梁冬：原理是什么呢？ 倪海厦：针灸！这个针灸把气打开了，所谓气打开来就是，我们针下去以后， 它的血液循环会加速，嚎。那气，中医讲气，气走血才会走，一般的观念 中医的观念里面认为：气跟血差六寸的距离，嚎。所以气先行六寸，后边血就 跟着来。 梁冬：噢，这样子噢？ 倪海厦：所以，西医看，只看到血走，看不到气走，它只看到血在跑，看不到 气，因为气是看不到的东西。而这个气是肺脏在管的，血是心脏在管。所以心 脏如果没有肺在帮忙的话，这个心脏的血是不会跑的。那当我们针下去—下 到公孙、内关，这些穴道上面的时候，那好，还有我们扎天突啊，扎巨阙呀， 扎关元这些，人体的气会非常的旺，正气会非常的旺，针下去以后，这些气会 集中在病态的地方，当场就把血管打通。那病人起来以后，然后跟我从我的诊 疗室走到我们的那个柜台的话，是有一段距离的，那病人就直接跟我走到柜台， 突然的话，他就⋯…我到了柜台以后，他突然拉住我，他说：诶，Doctor倪， 我刚刚•⋯我从停车场走到 Reception 的时候，我是每走十步，我就要停下来 喘一口气，喘几下我再能走。那刚刚呢我从这个，从你诊疗室跟你走⋯•⋯再走 到这边，我是不用停的，直接走过来，我才发现到，诶，我不用停了。针灸效 果就是这么快。后来我都开了药给他，这个药的处方里面，像我们用的川芎、 丹皮、桃仁，丹皮、桃仁呢，是活血化瘀，川芎能够活络我们的血管。同时呢， 我加一些积实，枳实在经方里面用得很多，张仲景在经方里面遇到胸满、胸涨 满的时候都会用到枳实。 梁冬：枳实是一味什么药啊？ 倪海厦：是一味中药，实际上像桔子一样，小小的桔子一样，嚎，枳实。那腹 满的时候，我用到白芍。那这是比较，我们要讨论的本草里面这个药性，噢， 那这里我们就告诉大家方子，我们当时开什么？那用了枳实啊，胸口胸闷的现 象就会打开来。再加一些我们的薤白，像薤白，像桂枝这些药。那配合瓜络丝 啊，瓜络丝⋯⋯像瓜络丝这个药，本身我们在运用在心脏⋯⋯冠状动脉血管硬 化，或者是这种动⋯•那个瓣膜——心瓣膜闭锁不全，它的效果非常好。因为 这种症状我们在美国临床的时候，最大的优点就是，我很多病人是西医先检查 过以后，再来找我的。所以找我的时候，我一看，他是西医••⋯有西医的病名 先在前面，但是我开处方，不是按照病名来开处方，我是按照病人的症状来开 处方。所以对哪些人，嚎，冠状动脉血管有硬化，哪些是瓣膜闭锁不全，他的 症状是完全不一样的症状，所以我们按照症状来开处方。当时病人的心绞痛， 绞痛得很厉害，当时我就用丹皮、桃仁呀，来活血化瘀，噢，我用这种药。诶， 这几味药，很简单的药吃了，那病人又开了四个小时回到家去了。结果呢，大 概十天以后给我一个传真过来，告诉我他服的药的情形。他原来在走路呢，是 十步就要停下来，结果他说上个周未他跟他太太在Mal1 里面逛，他说我大概 走了几 Mile，嚎，一点心痛都没有，病人是完全恢复了。那完全恢复的状态之 下，我们还要⋯⋯中医可以做到预测心脏病。一个人要发心脏病之前，我前 面⋯⋯前面那一节我就介绍过，我们有失眠呢，胸痛啊什么的，病人这个现象 36
第 38 页
统统要没有。所以病人接下来就算是能够走几公里，他都那个⋯⋯都没有心绞 痛，也没有呼吸很短•⋯急促的现象，之外，我还要求病人继续吃药，因为睡 眠还不是很好。我们一定要让病人达到一个阶段，继续吃药吃到睡眠一觉到天 亮，同时胸痛完全没有，手脚是温热的，大便回到每天都有正常的大便。到这 个健康的症状出现了以后，我们才可以完全停药，在这个现象的话，我们可以 当场下判断，这个病人绝对不会发心脏病。同时我又警告病人，如果你以后开 始•••又开始失眠了，有什么，你赶快来找我，不要等到这个很后面的阶段， 你来找我。这个中医的话⋯•⋯如果对中医这个健康的标准很明确的话，嚎，几 乎什么—任何的病•••因真理是正反两面的，这个健康的标准，身体的症 状出现了以后，嚎，那我们可以用它来做诊断，也可以用它来做判定说病人好 了没有。 梁冬：嗯，所以呢，这个很复杂的问题也可以用很简单的方法去做一些简单的 判定，诶，其实呢，至繁和至简之间总是有某种互应关系的。诶，稍事休息一 下，马上继续回来。 广告片花••弘扬中国文化身体力行，义务工作群：87837295（黄帝内经_音频 转文字）欢迎您的加入，请注明“志愿者”⋯ 梁冬：重新发现中医太美，重新发现中国文化太美。到底站在一个传统的中医 师的角度，他如何看待现代这个生命杀手—心脏病的嘞，那个倪师啊，你是 不是可以给我们讲一讲，到底现在大部分的这个心脏病是由哪几种糟糕的情况 导致的？ 倪海厦：噢，心脏病，我个人的临床经验上看••• 梁冬：哪几大类吧？ 倪海厦：对，我们分成真正的心脏病—真心病，真心病就是真的有心绞痛， 噢。比如说你有动脉血管硬化，啊，堵塞的现象，你有闭⋯•瓣膜闭锁不全的 现象，但这些的病，真心•⋯真正的心脏病呢，这个要怪到自己身上。第一个 你可能很相信，喜欢吃肥肉，很厚味的东西，厚味的东西很容易累积在心脏里 面，那运动又少，嚎，运动又少。那还有一种呢，也是这个西药的伤害。比如 说那个瓣膜••尤其是瓣膜闭锁不全，像吃西药的止痛药，噢，就会造成瓣膜 闭锁不全。那动脉血管硬化，这种东西呢，嚎，比如说西医讲啊，胆固醇很高 啊什么样子。实际上，动脉血管硬化跟我们人呢，缺乏运动很有关系，中医认 为说一定要多运动，运动是阳，运动就是阳气的•⋯嚎，你阳不够了的时候， 你觉得体力不够，你可能运动太少，然而你要多运动把体力恢复过来，这就阳 会回头，所以运动是回阳的一个动作。所以说，这要怪到你自己的身上，一方 面就我刚才讲的哈，运动太少，吃东西吃的太油腻。那同时呢，太相信西药， 西药几乎都伤害到心脏，还有就是这个⋯••这个疫苗，噢，疫苗，啊，一些抗 病毒的药什么的，很多都伤到心脏。诶，中药来说的话，伤到心脏的药几乎都 没有，而是一般医师不会去•不会使用，比如说，大家认为是麻黄吃了心会 悸，实际上你不知道，那么你如果用过麻黄的话，加了••⋯我前面讲的，加了 炙甘草加的多一点，哦，加同等量的杏仁，不会有心悸的现象。那实际上，这 37
第 39 页
个，你如果说真的••⋯•真的了解这个心脏病的效果，我刚才讲的，这个动脉血 管堵塞呀，哦，冠心病呢，这种动脉血管硬化，嚎，瓣膜闭锁不全，这些病实 际上都可以治的，都有治的方法，而且可以用症状来分别出来，看好了没有。 比如说这个••那个二尖瓣、二尖瓣闭锁不全，病人最明显的症状就是，长途 你一经飞行下来，肩膀就很酸痛。 梁冬：诶，为什么他这样会肩膀会酸痛呢？ 倪海厦：因为你在高空飞行的时候，你压力，那个平地还是高空的压力不一样。 压力不一样的时候你心脏的血，很明确的，这个•⋯•这个血的流速会不一样。 嚎，心脏就会第一时间会感受到，那大量的血，嚎，应该正常的时候血会循环， 但是呢，如果瓣膜闭锁不全的话，有过多的血冲上来，跑到肩膀，第一个上来 就到我们的••⋯可以感受到我们的肩膀，因为动脉在上面。那冲上来血比较多， 那前面的血还没离开，后面的血来的太多，造成淤积在我们…⋯正好还多数都 淤积在我们那个肩胛的地方，嚎，造成肩膀会酸痛。所以下了飞机喜欢按摩， 按摩一下，肩膀就很难过，这种都是： 梁冬：心脏病的问题。 倪海厦：噢，对，心脏病的问题。都可以判断出来。那我们治疗上的话，像治 疗这种瓣膜闭锁不全，这种瓣膜闭锁不⋯⋯因为我到现在临床来看，都是西药 造成的，本来我们不应该有这种病，那为什么会造成⋯•• 梁冬：哪一类的西药会造成这样的问题呢？ 倪海厦：止痛药看的最多，最多就是止痛药，就这个我前面讲到的，Zereberux 或者现在Celebrex（西乐葆），嚎，Celebrex 用得很多，用来类风湿性关节 炎上面用来止痛的药，嚎，就是用 Celebrex，这就会造成瓣膜闭锁不全。原因 就是，我们心脏就好像一个•⋯大家可以拿个塑料盒，上面有个盖子，你如果 旁边的压力温度都没有改变的时候嚎，一个盖子盖在上面是很 match，很合的， 嚎，那如果下面压力改变了，比如说你盖子在上面，你把下面加压，结果盒子 的形状变形了，本来圆形的变成椭圆形了，那盖子还是圆形的，所以盖上去不 合了。实际上圆周算起来还是一样大，但是因为下面的压力受到挤压，压力以 后，结果盖上去盖得不合，那为什么会受了压力？就是止痛药，西药造成的。 梁冬：止痛药为什么会对这个心脏有压力？ 倪海厦：那个，本身它我想像•⋯我相信这种药，西药厂来说他们最了解，比 我还了解。因为很多他们的…⋯他们西药是这样子嚎，他针对一种问题，他就 开发，比如说这种药能够止痛，他就开发一个止痛药，他就不会去想到说，后 面会闯出哪些祸，他不会去想的，就先用，先赚钱再说，嚎，有问题以后再说 了。实际上他们自己都搞不清楚。在我认为说，西药是一种•••它是一种化学 的东西，合成的东西，它会释放水出来，水啊。所以你吃了西药以后，就会释 放水，就好像我们在高中、初中的时候，你看到练的化学，啊，化学里面很多 程式，这个A元素加上B元素，得第三个新的物种，新的元素的会出来，后面 38
第 40 页
都是H20。H20就是水，那你吃了这种止痛药的话，跑到血里面去，它会⋯⋯止 痛药都会进入到血，那在心脏上面吸收了的话，就释放水出来。释放水出来， 本来这个水是⋯⋯我们血管里面都有很多水，啊，这样子才会软，才会软化， 不然太硬了嘛。那你，如果水没有了，水跑到旁边，就把它挤压到下方，这水 本来应该在心脏的组织里面，跑到旁边把心脏挤压到了，噢，那瓣膜就闭锁不 全。 梁冬：哦，是这个原因。 倪海厦：动脉血管硬化也是，你不单单是说吃了厚腻的东西，那你如果说血里 面那个管壁，血管，动脉血管的管壁里面的水份减少了，水份减少的原因也是 西药啊，吃下去减少了，那慢慢就硬化掉了。就好像本来我们的米呢，是刚煮 完的米，是新鲜，很Q的，噢。那你放久了以后，如果放在空气里面，冷空气 里面吹干了以后，变成硬干硬干的，力什么？水份少了嘛。那你要它变软，就 要重新泡在水里面去。好，那西药就是吃下会干掉的。 梁冬：哦，是这个原因。 倪海厦：就要把水排掉。我认为就是水。 梁冬：哦，你认为是水，水的原因。 倪海厦：因为中医的•••⋯整个中医的理论实际上讲水，就是水气，就讲的是气， 讲的就是水。嚎，中医就是把它分成气血两个大主题。所以西医呢，只看到血， 所以他们有验血报告，从来没有看到验水报告。 梁冬：验气报告，哈。 倪海厦：验气报告，验水⋯⋯就是验水报告。那比如我们人身上，比如你有一 百磅的身体，有七十磅以上是水份，三十磅是肉身。 梁冬：但这水不见得是一滴一滴的水，也有可能是水蒸气什么的。 倪海厦：对。人体里面的水分，是成蒸气状态，是热的。所以你一吐气的时候， 冬天一吐气的时候，可以看到水蒸气从嘴巴里面喷出来，这是热气。那你看到 一个人如果不吐气的话，这个人肯定是外星人。 梁冬：哈哈⋯… 倪海厦：这个是装都装不了。 梁冬：对。 倪海厦：正常的人的话一定有气出来，这就是气。那这个气很重要，因为这个 心脏如果很好的话，气很足的话，我刚刚讲，这个气是因为心和肺的交互作用 39