第 741 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 740 / 763 色还比较深黑的红色的，吐血的时候大概半夜2：45 到3 点中间吐血，因为什么？因 为肝，肾脏有问题影响到肝脏，肾脏的肿瘤在这个地方哦，肾脏的肿瘤呢，在这里，塞 在这边，上面的是肝脏，顶到肝脏。所以他2：45 到3 点（肿瘤压迫上方的肝脏）醒过 来血吐出来。然后但是他水肿没有了哦，但是晚上睡觉很深，睡的很深。那，那个，但 是他在吃我这个汤剂之前呢，只有大部分都是小便出血，吐血很少，吃了汤剂以后吐血 增加。但是增加了呢，人精神好转过来，你不要担心他，老师他吐血很可怕，你要问他 精神如何，精神很好，那后面会介绍到为什么我们知道他这个肿瘤在这边哦，后面有后 续，发展怎么样子，我们等下讲的很清楚，为什么我们可以知道。 所以当他出现了这种情形（吐血）我们发现他有咳血还有吐血。（方剂上面我们调 整在的小建中汤加减的基础上），这时候我们加入侧柏叶啊，同样的方剂我们再增加， 增减额侧柏叶三钱（本来就是对吐血很好用啊），干姜三钱，艾叶三钱（一般来说我们 吐血都会选择用艾叶啊，炮附子啊把阳能够壮起来），炮附子三钱，然后因为吐血我们 加入补血的药进去川芎二钱，当归二钱，熟地二钱，黄精二钱，最后是丹皮二钱，泽泻 二钱。加这些药进去呢，第一个我们血无止法？啊，你不要开些什么止血（什么阿胶） 的药进去。去活血化瘀同时增减温度，吐血的原因中医是认为是属于里面寒掉，寒掉的 话血管就会爆裂，就好像我们在北方的地方，你如果晚上冰天雪地在里面，你如果晚上 睡觉时候那个塑胶水管的水你没有把他放掉转天可能会爆掉，爆裂的原因是什么，因为 里寒。所以我们北派医生碰到寒症，会用胶艾汤，女人的妇科会用这种胶艾汤，或者开 处方用艾叶，干姜，侧伯叶啊，活血热血啊，这些行阳的药，加些补血的药物（川芎二 钱，当归二钱，熟地二钱，黄精二钱）并没有开止血的药物，让阳回头，这个丹皮的作 用是已经出来的血我们要把它清掉，泽泻呢，是减轻肾脏的负担，肾脏的负担。就这个 药吃下去，到现在，他大概吃了，我看看啊，9 月13 号到5 月30 号，5 月30 号的时 候2 个礼拜后，吐血小便便血统统没有了，体力还是差，身体里面觉得冷，这个时候呢 我又回到建中汤，小建中汤然后加一些川芎啊，当归啊，熟地完全是滋补的药，加滋补 的药。 现在病人完全没有吃药，那我们不吃药看他的发展，为什么我们要看他发展如何？ 然后我当时和病人讲的很清楚，因为当时治病的时候，他这个，只剩一个肾脏，我们如 果大力的去攻伐这个肿瘤，这个肾脏会受不了，当时我就考虑到，如果保留它，我们就 把肾脏的功能加强，让这个肿瘤吸收到营养，吸收到血进去以后，肿瘤会膨胀，会膨胀。 一开始你把肾脏的功能弄的很好了，因为他肿瘤就在肾脏里，那血量一到一定的量时 候，自己会流出血来，流出来以后痛就减了，哦，所以我就用刚刚那个小建中汤呢加的 就是川芎，当归，熟地，就是这些药，然后继续滋补。 今后呢我们为什么可以知道一些，身上有肿瘤呢？有领域性，当时考虑的很多，我
第 742 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 741 / 763 们用这种方法来推断，就是他的身体呢，本身因为有肾脏癌，造成他吐血咳血小便便秘， 我们先假设，科学家不要只做一个中医的执行家，要做科学家，因为这种状况你也没碰 到过，古代，从古到今，你不用去看医书了，我们也没有一个医家说肾病被切除掉一个， 那外星人，对不对，我们古代怎么会有这种手术？你不用看都知道，没有这种案例，你 怎么样呢突破这个案例，我们假设肾瘤他有但是无害，不但无害呢还有领域性。比如说 你买了一只狗回家，这只狗到家里面，它知道这是他新家，它到处小便，一圈，然后这 个地方有任何东西他就攻击它，甚而至于这个小猫隔壁小猫跑到家里面，它就攻击，或 者是壁虎啊，或者是新发现的东西它有攻击性，这个就是领域性。 肿瘤也有领域性啊，如果它肿瘤在那边，结果我们身上，为什么那个血会吸进去， 我们把全身的血当成一个不平均的物理状态，有的血很强，它是亢奋的，有的血很弱， 所以说当你肿瘤在这边，慢慢长大，本来是这样子越来越大，吸进去的血全部是恶血， 这些恶血呢，如果不被这个肿瘤吸进去，也许会被其他的癌细胞吸去，吸进去以后呢， 刺激肿瘤长大，那，癌细胞本身就是肿瘤，它具有过滤好血和恶血，它吸好血不行啊， 它吸到好血它就死掉了，好血里可能会有很多抗体或者是免疫系统任何东西，或者是抗 癌的一些物质，它只能吸恶血进来，它才能成长，这个时候它知道吸这个血（好血）， 可能会对自己身体不好，它吸走的恶血，所以他不断的吸恶血进来，别的地方得不到恶 血，得到好的血，所以别的地方不会生癌症，恶血吸到一定程度会释放掉，小便就排出 来，所以说这个肿瘤我们没有办法动它，我们看看肿瘤是不是这样，所以我看了7 年， 它3~4 个月慢慢后面肿起来释放一次，3~4 个月释放一次血，然后7 年间他做了每年去 做西医检查，除了肾脏里面有一个肿瘤，其他地方都很好。这就是证据，证明了不要去 动它是对的，所以呢，肿瘤他不会致命，因为我查了他，能吃能喝能拉能睡，吃了我们 的药以后精神体力各方面都很好，哦，然后你摸他的脉，今天摸他的脉，心脏的脉很好， 心脏本身不生癌症，所以我们叫着，如果我们假设他是这样子，7 年了，完全没有癌症， 我回去的时候他送我回台湾*&&%%￥%，他知道我不会同意，他还是XX 西医，还是有影 响，做完那个痛苦死了，还是没有乳癌，对不对还是没有乳癌。 十枣汤证，所以说，这个，这是我们假设，然后验证了7 年了，对不对，假设经过 验证。然后我们可以查到他，结果呢，这个女的乳癌，完全没有癌症，那如果是7 年 前，他那个肾脏在继续做化疗的话，这个病人不能活了，哦，现在他的生活品质各方面 都很好，精神很好，偶尔啊咳嗽啊，感冒啊，来找我们看看，哦，所以这样子，还有* 再下一次我们开十枣汤，就好了，那其他能吃能喝能拉能睡，精神非常好，那我请问你 那西医就是没有证据，这个肿瘤我们不动它就不会害人，我们不动它，它就生在这个地 方和我们的正常人中医的阳和在一起的时候，那超级阳，超级强壮，所以它没事，癌症 的免疫学，我们不会用一般的名词讲的，中医来看全阳的阳非常的旺，所以它不见得坏 死，所以过去我们中医用砒霜，砒霜是毒药，但是砒霜不单单是美容，可以让长的很漂
第 743 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 742 / 763 亮，现在美国看病，也发现砒霜可以美容，砒霜色白，是白信石，是白色里面的纯阳的 药，我又透露个秘密给你们。所以有时候我们下手会用砒霜，砒霜下去你不要大剂量， 大剂量是杀人啊，小剂量的一点点，指甲弹一点进去就好，你看我弹一点砒霜进去不是 下毒，救他，那个是很至阳的药物哦，白色里面至阳的药。那这种案例呢，你看我治疗 从头到尾，我没有开没有开攻坚的药，西医开什么，开了5 次化疗快挂了，对不对， 哦，我们就可以接受他用这种方式着手，这个证据证明肿瘤有领域性。 你看它，再再再，再20 年，当初检查他的医生都死掉了，他还活着，你懂不懂我 的意思？还活到啊，所以他身体非常好，你看他气色，秋天的气色什么都很好，都没有 问题。那既然没有问题，而我们按照中医的健康的理论，一个病人能吃能喝能拉能睡， 精神很好，不要动他，这个没有问题，你看他就这样，他今天不是讲的很清楚，他说我 前几天有四天小便是血，四天前我后面肾脏很痛，肿起来，小便血完以后现在又瘪下去 了，对不对，它（肿瘤）可能两三个月，慢慢收集坏血，因为肿瘤细胞只能吸收坏血， 不能吸收好的血，好的血进来跟它相抗啊，它会死掉，它不啊，我要活在这边，对不对， 吸收坏血，结果别的地方都得到好的血，只有它吸收坏血，所以别的地方不生癌，哦， 这是我们中医的，观察，望诊，闻诊，问诊，脉诊我就可以确定，知道病人在健康的路 上，所以你对健康的标准一定要很清楚，才不会迷茫吗，才不会束手无策，对不对？那 这个病人证明我刚才讲了时间就是证明，7 年啦，病人好好，所以我们对这个肿瘤的方 向是对，好不好？我们今天介绍到这里。 红斑性狼疮案例 今天呢，我们介绍一个红斑性狼疮的一个啊，案例，啊，现在已经，我们一共看了 4 诊，哦，他90%以上呢，已经好了，哦，。那今天是第四诊，初诊呢是2007 年8 月31 号，就是我们刚从，我刚从台湾上完金匮回来以后哦，发现，她一得到红斑性狼疮，被 医院诊断是红斑性狼疮的时候，马上就跑到这里来，还没有做出任何的西医没有碰过 她，当时来的时候她的红斑，他的狼疮呢，并不是说只有像蝴蝶斑在脸上出现，而她是 全身性的红疹，全身性的红疹，然后落发，突发掉的非常的严重啊，落发非常重，然后 是全身的红斑，哦，这个红斑呢啊，这种啊红斑在身上呢，她感觉像是非常的刺痛，皮 肤的刺痛，并不是痒哦，并不是痒。哦，在刚开始的时候，他最，我问她最初发病时候 她是觉得身上就是红点，好像是蚊子咬的，她自己以为是蚊子咬得，所以我们这边佛罗 里达什么不多就是蚊子最多，她就涂点蚊药，哦，根本就没有用哦，#，哇全身都犯了， 哦，发起来的时候，嘴唇呢很好玩，这是我们正常人的嘴唇，正常人的嘴唇。那她呢， 对不对，嘴唇周围一圈哦，周围这样一圈啊，一圈这样红红的一片都在嘴唇，同时这个 纹路非常的，嘴唇周围哦，唇口周围呢，非常的干，萎裂，病人呢刺痛啊，然后炙痛， 非常的炙痛，非常的干哦，那全身的皮肤到我们这里，全身都弥漫性的红疹，那我们有
第 744 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 743 / 763 这个案例呢，我当时我们有拍，之前和之后完全不一样了哦，那这边呢诸位购买DVD 的 人以后可以看我们很多案例，我们把这段临床时间呢，把它放到我们台湾的之友网站上 面，大家只要是我们的会员有购买DVD 的可以到那边下载，我把这个照片可以传给大 家看，哦，那刚开始呢，这个病人来时候，我就问她，她的舌头是这样子的哦，舌头呢， 中间一块是淡黄的有苔，周边呢是红，完全没有苔额哦红而且裂纹比较多，红无苔，完 全没有舌苔的哦。 当时呢，她有几个主要症状哦，主要的症状。 第一个失眠，这个妇人呢哦，她是1948 年出生，1948 年出生，当时我就问她，月 经怎么样，她已经6 年没有月经了，哦，没有月经，她突然发作红斑性狼疮，一般的狼 疮，我们来说，女孩子女人的哦，这个奶水会逆流到第五椎心脏的话，哦，我们后面第 五椎会压痛，她也是第五椎压痛，T5 压痛，非常严重的压痛。那奶水逆流才会造成红 斑性狼疮。那她月经停了6 年了，照样得到红斑性狼疮啊，所以这就告诉大家即使你没 有月经了，但是呢并不代表你身上不会制造奶水，还照样制造奶水，所以还是照样得到 红斑性狼疮，所以我们，一再的告诉大家，牛奶不能喝，因为里面很多的女性荷尔蒙哦， 因为西药造成的滥用哦，还有有些抗生素啊维他命不能喝，因为很多会造成，身体的效 数的改变，还有些会伤到心脏哦，都不好，对不对，同时呢要保持大便的通畅哦。那这 个心脏受伤以后奶水呢才会进入心脏，造成的。所以说她一开始失眠，就是一个证据心 脏出现了问题了哦，哦这个心藏，那个舌为心表，她嘴巴里面非常干燥，代表心脏里面 津液也不够了哦，那大便很好哦，这个，这个病人呢喜欢喝冷的，四逆（第二个症状） 手足冷冰，又冷又冰的哦，四逆哦。 这个胃，很奇怪的现象，她呢，她胃口好，胃口很好，但是饿的时候必须马上吃东 西，不吃则胃痛，为什么会有这种奇怪的现象哦，胃口很好，饿的时候马上要吃东西， 就是里面胃里面过热，胃中过热，胃中呢过热就是因为，阳没有办法入阴，就是阳没有 办法停在腑上面，没有办法进入脏，所以腑来说的话，我们有胃小肠大肠三焦胆囊膀胱， 脏的来说肝心脾肺肾，所以说她阳停在胃上面，阳会停在&*&%￥#@地方，她停在胃上面， 没有办法入阴的时候，胃口很好，所以她想办法吃东西不吃就难过，头痛啊，头为诸阳 之汇，所以一定要吃点东西让阳有事情做，不然阳就一直回逆，阳太盛在上面阴阳会失 去平衡，哦，就会造成这种现象，很特殊的一种症状。 那大家以后在临床上面看的时候，因为很多病人呢，他的症状，就好像西医看病， 病名有千变万化千种名词，我们以后会遇到很多，你也可能以后会遇到些症状，出来你 从来没有听过的，哦，从来没有想象会有这种现象出现，哦，那现在很多病，比如说肾 脏没有了，另外一个肾脏得到这个肾脏癌，过去根本没有这个案例啊，哦，我们如何去 突破它，诸位只要记得临床上只要记得你只要掌握到八纲，最终的就是阴阳哦，掌握到
第 745 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 744 / 763 这个，病情再怎么变化，你还是抓得住重点，哦，所以我们可能呢，来了10 个红斑性 狼疮的病人来，我们呢开出10 个不同的处方，这是很合理的哦，很正常的现象，因为 每个人都不一样。 哦，那病人，遇到这种情况，我们第一次检查时候，我们在看他的时候我们就诊断 上面啊，就出现了，这种情形。第一个病人呢，诊断，诊断很重要，你诊断错误的话， 处方就会错误啊，这个病人呢是寒热并结，为什么我们我要写这句话，寒和热并结就是 代表我们会用到热药和寒药并到同一个处方里面，那胃口那么好，要吃东西必须吃不吃 马上就饿，胃那么大是不是热，对不对？四肢手脚冰凉是不是寒，对不对？然后身体里 面肝，肝里面，肝脏里面，肝脏的区域里面破损的地方很多，所以他肝脏受到损伤，这 是一个她不能睡觉的原因，不单单是心脏损伤，他除了以外啊，肝损伤很重，那我们可 以说肝积，过去呢说肝积肥气，哦，就是吃东西呢，也不一定说是吃东西，就是说肝会 累积现在讲的脂肪肝啊，都会累积很多东西下来，哦，或者说我们吃了过多的营养剂啊， 维他命，多种维他命等等，所以我们的第一个我们说清，要清肝，清他的肝，那我们最 常用的处方，就是这个处方啊柴胡三钱，黄芩三钱，郁金五钱，龙胆草三钱，然后呢茵 陈三钱，栀子三钱，你看我们开处方，刚才病人是红斑性狼疮，管他什么红斑性狼疮， 我没有一个处方啊，红斑性狼疮你用这个啊，病人是全身发红疹，结果我开出来的是去 黄的专剂有没有？那同时呢我们用淮山，薏苡仁 10 月4 日 淮山、薏仁、芡实，哦，我们为什么要开这些药出来，因为这几位药呢（指的是淮 山、薏仁、芡实），是甘淡渗利。我们在治肝的时候，开了疏肝的药、去黄的药，和甘 淡渗利的药，是预防他肝病以后会有腹水，哦，事先就下手，所以清肝的同时，那这个 连翘呢，3 钱，银花，哦，这是皮肤痒嘛，那我们使用的时候不管是湿疹还是红斑性狼 疮，我们按症开这个处方。蝉蜕，蝉蜕的原因是因为他一再蜕皮，蝉蜕用5 分，蝉蜕很 轻，你要用5 钱的话一大包锅煮都放不下，都让蚕喝掉了，5 分就够了，哦，。蛇蜕， 蝉蜕和蛇蜕两个都是蜕皮的，就是只要有皮肤病，就是皮肤有蜕皮的的时候，我们都会 用到这两个处方（指蝉蜕和蛇蜕）。那老师，一个蜕就好了，吗为什么要用两个蜕？是 有原因的，蝉蜕是甲壳类的，外面是骨头，里边是肉，所以我们用蝉蜕大部分是四肢关 节周围蜕皮；如果是蛇蜕就是肌肉皮肤上的。所以我们两个放在一起是全身性的。你如 果只用一个，皮肤好，关节上会出现问题，手指头很多关节，手肘关节，膝盖关节，手 关节还会有问题在那边，所以才我们两样并用，并用的原因在这里面。同时我们要有酸 枣仁在里边，病人如果是肝损伤严重我们会放酸枣仁在里边。丹皮，然后白芍，白芍呢， 味酸，味道是酸味，酸主收敛，酸味入肝。所以我们用白芍治肝，我们会用到酸枣仁， 酸枣仁啊，那个血能回到肝脏里边，酸枣仁能够平肝，所以，肝有问题的时候我们用酸
第 746 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 745 / 763 枣仁让他睡觉，丹皮是活血化瘀。 处方第一次就是这样子，我们可以吃五幅。吃完再来找我啊，吃完以后呢，到了第 二次诊时候，九月十二号，二OO 七，你看他的反应如何，所以我们要，拍照要快，不 然就拍不到了，没了，就我们能看到，不然病人跟我们讲前面我没看到，反正都是要用。 第二诊的时候，他红斑呢，他来吃了这个药，这个红斑啊，退一半，从八月三十一日到 九月十二日，差不多十二天，红斑去了一半，当时呢，左部的头不痛了，痛就去掉了， 左部的头痛就去掉了，那还是有压力，压力还是有，左部的头还是有压力，那头发掉很 多，头发，他会左边的头还有压力，头发掉血不够嘛，发为血余嘛，头发仍掉落多，很 多，这两个是血虚。那我们就给他，哦，手脚还有是稍微冰冷一点啊，还是会有那个， 那个，胃口，不吃东西，一吃东西胃就难过。这个时候呢，第二诊的时候，处方跟八月 三十一日处方一模一样，这个时候，我们加了吴茱萸3 钱，生附3 钱，因为他手脚还冰 冷，那我们用生附子3 钱，我们用棉布把他包起来。然后干姜，加上当归，侧柏叶来生 发5 钱。所以呢，我们这几味加在一起以后呢，补血，同时，他这个胃啊，一饿就会吃 东西，不吃的话，头就会痛，胃就会很难过。我还是给他热药，吴茱萸、干姜治呕，好 的止恶心的药，止呕的药，所以我想他的热是假热，有热可能是假热。我们前面开了寒 凉的药啊，象栀子，象黄芩，开这个还是，开这个药下去，这是第二次，第二诊。 第三诊，九月二十七日，第三诊，他吃了这个药以后啊，胸口闷啊，胸口还有闷， 感觉消化不好，病人呢，病人很好玩，因为病人毕竟是病人，他讲不清楚，也不是很聪 明，讲不清楚，实际上我看他消化不好，我认为是胃酸，他没有跟我陈述的很好，因为 我们，诸位啊，记得，我们在开处方的时候，我们很清楚这个药要干嘛，所以如果病人 吃下去没有什么反应，我就知道病人跟我们讲错话了，你如果不知道你的药，你对你的 药没有把握，你都不知道病人讲错话了，病人不是故意骗你，骗你对他也没有用啊，病 人他误导了，哦，病人说胃难过，我心里想，饭吃下不去，我就想，黄芩、干姜啊、吴 茱萸对胃都很好的。还在消化不好，然后呢，睡好很多，睡眠一直在进步，大便很好。 落发，其他都好，头发还是一直在掉，你问他，他说头发还是掉很多，快光了。左边耳 朵压力很大，而且他这个左边耳朵压力很好玩，你拿手一推就有，放开来就没有。那你 就就不要推啊，他为什么会是这样子，因为血还是不够，血还不够。那，处方的时候， 这时候我一看，我增加，第三诊的时候，加半夏在里边，代赭石，我是想增加胃气，因 为那个太太呢胃气，有噫气同时还有胃酸，哦，同时呢当归已经在里边，熟地，桂枝呢 因为手还是冷，诸位呢手冷可以用桂枝，我给他4 钱，把当归呢，还是加在里边。加了 南星，因为当时病人会咳痰，痰水会比较多。 方是一直没有变，只是一直在做加减。 接着呢，第四诊（10/23/2007），接下来是第四诊，病人很高兴啊，体力、睡眠皆
第 747 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 746 / 763 好转，通通好转，哦，大便正常，口渴，有正常了啊，然后，皮肤的红疹，哦，他是红 斑几乎退尽。因为以我看到的1-2%退掉了，因为你们没有看到前面整个身上那些红点， 胸口闷痛，胸闷减少。大家要记得，这种妇人呢，她年过，更年期已过，还是会产生奶 水，当我们把心脏搞好，睡眠会改善，胸闷会减少，同时我们要保持大便通畅，大便正 常。绝对不可以有便秘，因为她没有月经了嘛，大便很好，人家没有月经了啊，你不能 说我把月经逼出来，人家六年没有月经，你说把月经弄回来，好，那真的很可怕，所以 要通他的大便奶水就不会逆流，哦，。病人还有个两个症状，心悸，动悸还有，还有呢， 有头痛，左边的头痛还有，还有左耳痛，左边的耳朵还是有压力，代表她的血不够。但 是这时候病人呢，手脚已经温热，可以睡，大部分已经很好，那这个时候我们守方就好 了，守方，病人呢，今天查T-5，哦，完全不痛，就是我们诊断红斑性狼疮的重病，第 五椎压痛没有了，第五椎压痛没有了，如果他跑到西医那边检查，现在差不多血已经没 有红斑性狼疮了，肯定没有了，我可以肯定，要不你让她去检查，一定可以好的。问题 是，我还不满意啊，所以我们的健康标准比西医高很多，我们一查，你有没有听过一个 病人压第五椎死掉，所以我们检查是很人性的东西，很简单，两三下就解决了，哦你们 现在临床上看很多，很多重症，我们用中医的，我讲的都是在黄帝内经里面，从来没出 过中医的范围。这么简单的手法一查，从来没有误诊过，从来没有失手过，误诊过，为 什么？因为我们中医将东西简化了，所以从来没有误诊，那西医把东西复杂化了，病名 很多，他自己都误诊，知不知道？开出来第一家医院和第二家医院都不一样，他自己都 误诊。因为他立名太多了，哦，所以道可道，非常道；名可名，非常名。不要去立名， 按照症状，所以红斑性狼疮出现的时候lupus 只是形容给西医，临床上不要写lupus， 你可以把西医，西医说这个病人什么病你可以写上去，但是诊断是你不要写上去lupus， 哦，lupus 病人会扁你，你根本不会看病，就是慢中医啊，就是寒热并结，按照我的话， 写症状下来就可以了。 现在这个大家医学争执的很多，那，大家看了人纪的系列就有一个观念是说，谁治 好病谁就是对的，不要吵。要是你从外边看到我的录影带后跟我来吵，没关系，欢迎跟 我来吵，我们可以比划一下，哦，为了救一些人呢，我们一定要将不对的医学淘汰掉， 哦，不是我们要争强，而是因为我们要救人，在救人的前提下，我们不怕得罪人。有人 说我们中医不好，没关系，来我们会好好的伺候你。大家看了我们的dvd 如果有问题， 没关系，我的许多案例都会上传到网上，大家可以去下载。那像这种重病的，如果西医 没有碰过，我们都可以很快的治好。这次我们讲的案例呢，很可惜血癌的案例我没有找 到，也比较久了，其他的案例都介绍到，那大原则，其他都不是重要的，你只要去对症， 你不要拿他看做病，你看他很可怕的，病人坐在你面前，全身那个红，哇，那个痛是那 样子啊，关节痛啊，红斑性狼疮关节痛啊，皮肤痛啊，你就很紧张，其实不要紧张，辩 证论治，辩证论治就可以了，这个病人从头到尾四诊，七个礼拜，如果到第八个礼拜，
第 748 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 747 / 763 到十月底呢，她应该就会完完全全会好。那现在来看，西医去检查，西医已经完全没有 红斑性狼疮了。 所以诸位呢，只要按照第五椎，只要第五椎有压痛，就可以判定红斑性狼疮没有问 题。不一定说，看这个案例我们就知道，不一定从说红斑性狼疮从脸上起哪个蝴蝶疹， 全身性的蝴蝶疹。我们另外一个案例看红斑性狼疮，在今天看的太太隔壁的黑人，在二 十岁（不到）十六岁被判定红斑性狼疮，那西医，西医没办法直接给救助她啊，治后肚 子腹水很大，我们治症的话，她的处方跟同样隔壁房间那个太太的处方又不一样，所以 说每个人情况都不一样，我们要按症论治。那这个红斑性狼疮这个病人，这个处方，大 家要注意啊，我们前面刚刚告诉过你，我们在疏肝，醒肝的同时加一些甘淡渗利的药在 里面，同时去黄的药在里面，你如果用这种方法，刚开始，比方说肝癌的病人，西医都 没有碰过，或者肝硬化的病人，一到你手上肝炎的病人，一要那个处方，那个处方就极 准，就维持到那个胃气很好，又有甘淡渗利的药，有阳，甘淡渗利就是阳药，阳性的药。 阳药呢，甘淡渗利为阳，像我们酸苦涌泻为阴，这都是神农本草里讲的，不一定说我们 一定要生附，生硫磺啊，这种至刚至阳的药，那至刚至阳是我们治重症，救逆的时候用 的，平常你不要随便用生附子下去，那老师你用生附那么多，正好用时我每个都给他用 生附，所以给他用那么多，那你又没有这个问题，他不需要生附你给吃生附，那是我们 救逆的问题。所以甘淡渗利是阳药，不管是什么病。 在我们这期节目结尾的时候，你就记得一个大原则，一直保持阳气在里边，病人不 会有问题，再重都不会有问题。所以病人开始不严重的时候，刚开始到你这里，西医还 没有碰过的时候，你用甘淡渗利就够了。那病重的时候，手脚冰冷的时候，开始下手的 时候甘淡渗利不行了，这个时候你用甘淡渗利的阳药不行了，力量不够了，要赶快用至 刚至阳的药，像生附这种，像乌头啊，麻黄啊，硫磺啊，这种药把他阳气固住，让他阳 回头。如果当我们至阳的药下去以后，手脚开始暖和起来，代表病人能够受药，病人会 受，只要病人能受药，代表病人有救，记得大原则就这样。如果病人不受药，我们阳药 一下去，你说老师，你怎么知道不受药，因为里面有阴实的时候，阳进来，阳是清淡属 于阳，所以流汗就出来了，你看到的血是阴，你看到的水是阳，所以，他不断的往外往 外，吃你的药吃了半天，汗不断流出来，就代表身体阳已经不受了，当不受阳药的时候 代表阴实很盛，阴实很盛就是死症啊，阴太实，阳已经进不去了，那就太慢了，到我们 手上已经太慢了，没办法了。那遇到这种情形，你可以，只要病人已经很危险了，诸位 可以转攻为守，马上这些阳药通通不要用了，开些四君子汤啊，八珍汤啊，去滋补他的 肠胃。如果我们把所有的阳药都放弃掉，就好像我治疗的肾脏癌一样，我们用小建中汤 把胃口恢复，增补他肠胃的津液，开些滋补药下去，完全没有攻坚的药下去，只要胃气 一恢复，阳就回头了，这是后面最后救逆的时候，所以遇到病人急需的时候，不要给我 们（阳药），把阳药通通放弃掉，回头开些补气补血的药，建脾胃的药，能够强后天的
第 749 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 748 / 763 土，来救病人一死，所以能够救逆的，在最危险的时候，能把病人救回来最重要。那只 要保住他的元气，基本上就会有希望就救回来。 就此我们这堂课呢，作为我们金匮的最后的，和录影带和还有人纪的最后结束。希 望大家以后，哦，好好地研究中医，将中医发扬光大，谢谢诸位。 五藏逼毒法 我们在人纪全部结束以后，我们把我们前面从针灸开始到一直到伤寒金匮，所有的 健身方法吧他拍成一集，哦，这样给大家一次看的很清楚，不要分开来，说找，要分段 次的，所以有的时候我的想法是，这样以后大家看一集，看一章就够了，所以我们重复 归纳一下。 第一，就是五藏逼毒法。所谓五藏逼毒法就是我们在练这个功夫的时候，练易筋经 文式和武式，练任何功夫以前，要把我们内脏里边的毒素排泄掉。这个排泄不用药物， 用一些武术、武功的动作把他排掉。中国历代一些相传千年的练功的一些练功心法，在 这里大致的跟大家简单的介绍一下。 肝脏呢，是嘘；大家稍微记一下，心脏呢是呵；脾脏呢，是呼；肺脏是呬（xì， 音同细，倪师发音为四，黑板上文字为呬，网络上我查了下，倪师的发音应该是对的， 四、思的音是正确的肺音），肾脏是吹；三焦跟心包是吸。所以这六个字，你把他当成 阿弥陀佛一样子常常练，练习惯就会了，那练的方法我会告诉诸位，现在我们就示范给 诸位五藏、三焦和心包的吸的方法，现在示范给大家看。所谓肝脏嘘的意思就是我们这 六个动作都要掌握一个原则就是，当你在做吐气，我们是在做吸气之后再开始做逼毒的 动作，用吐气来逼毒，技巧，他的诀窍就是说，在最后吐完气的那一刹那，你已经没有 气了，完全没有气了以后呢，最后用无声，用升提里面所有的力量，发出一个，因为没 有气了嘛，发出一个没有声音的嘘。比如说我们练肝，我们吐气的时候，嘘到末端的时 候，已经没有气可以嘘了，这个时候用内脏，集中你的精神和意志做个很嘘的动作，没 有声音，因为里面已经没有气了。这个时候肛门提起来，全身压紧，最后那个嘘呢，因 为没有气了，可能只有停呆个三秒道五秒，这个时候松回来。这个逼毒是最后一个动作 时逼毒，而不是之前的动作。如果你最后一步你拿的不时很好，前面你练的半天等于说 没有逼到毒出来，哦，后面的六个动作，六个不同的声音和不同的动作，诀窍是在最后 一个没有声音的那个逼毒。 我示范这个嘘给大家看，因为肝脏呢是在我们右边的肋骨这边，所以我必的时候两 只手将肝脏的区域轻轻的压进去，然后嘴巴发嘘，嘘的声音，这个嘘声你不要发很大声， 自然而然，开始，嘘，因为肝脏开窍在眼睛，所以你最后一个动作的时候你的眼睛要瞪 大啊，眼睛要瞪目，嘘，大家看最后一刹那，那最后几秒钟，是没有声音的，那个就是
第 750 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 749 / 763 我们逼毒的，真正逼毒的，就在那一刹那之间。 第二个动作呢，是心脏的呵，有心脏病没心脏病的都要练这个动作，所谓呵的意思 就是发呵的声音，呵的声音怎么发呢？你的手握着盖到你的心脏，吸完气慢慢吐气，吐 气的时候就呵，这个就叫做呵，呵的时候把舌头伸出来，因为心开窍于舌，不要象吊死 鬼一样向下伸，而是这个，这个不要全都要伸出来，而是舌头在嘴巴的中间，呵，如果 你做完会咳嗽那很正常，因为会有些痰水，回到心包的旁边，痰水哪里来的？空气污染， 抽香烟，思，忧心，很多事情，环境啊，情志上面，都多多少少会有一些痰在围绕在心 包上面，那你用呵的动作就把这个痰咳出来或吐出来。大家在做五藏逼毒的时候做到后 来有咳、吐的现象，这个都是正常，同时你会吐很多津液出来，嘴巴会吐津液，吐的话 你就尽量吐掉，因为这是个逼毒方式。如果你做完，从头到尾做完，你都没有咳啊，没 有吐，没有白津，什么津液都没有生出来，一个是你完全很干净，这个不太可能，第二 个是没有做对正确的动作，就会产生这种情形，这是呵。 第三个呢，是呼，脾脏的呼，呼的时候发出来在嘴巴，因为脾开窍在唇，嘴唇的唇， 所以呢，你要把嘴巴变成O 字形，脾脏在我们的左手，左肋部的下方。呼，同样的，呼 到最后，将最后一口气，最后一口没有声音的静那个气发出来，呼，哦，这就是呼。 再来我们做呬，做的时候有咳嗽有吐痰都是正常的，呬的时候我做一个正面一个侧 面给你看，侧面的时候，你手要往上，脚要踮起来，哦，这是侧面看。正面看的时候也 是一样，但是呬呢，牙齿要合拢。也是同样的，到最后的时候，当你呬的到没有气的时 候，脚顶起来，肛门提起来，再去做呬的几秒钟，可能那一秒两秒的呬动作，就可以把 肺的浊物排出来。呬，正面也是一样，嘴巴张开来，牙齿闭起来，两个合起来，然后舌 头顶着牙齿。呬，到最后一刹那的时候，没有气的时候做，把最后的气吐光，肛门提起 来，脚踮起来。 肾脏呢，吹，那你可以坐在，坐在椅子上吹，或者站到也可以吹，站到我们的姿势 是这样的，因为肾脏在我们的后面，后腰吗。吹的时候稍微拱起来这样，头往前。因为 肾脏管我们的督脉一直到脑部来，从十四椎命门开始，命门的热要一定要走到督脉上， 走到我们的头顶上，哦，手按到肾脏，发出来的声音是吹的声音，吹，到最后一步的时 候，无声的静，可以把肾脏里边的毒逼出来。 再来呢，我们看三焦和心包，由于三焦和心包是介于脏跟脏，还有脏跟腑，还有腑 跟腑之间的组织，在西医来说，都有可能是内分泌系统啊，淋巴系统啊，whatever，我 们中医来说是主内脏之间，脏腑之间沟通联系的管道，我们称之为三焦。心包呢，与三 焦为表里，这两个是表里的，围在心脏周围。一个是三焦系统，无所不到，全身上下到 处都跑。那我们，当然我们会累积很多浊物在身上，比如说过胖啊，或者是大便便秘啊， 水肿啊，都是三焦系统，或者不是很通利。那我们三焦的话用吸的动作，这个吸很特殊，
第 751 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 750 / 763 他不是持续的吸，一定要断续的吸，我展示给大家看，但是吸到最后一刻，里面没有气 可以吸了，这时候就有无音的用力把气吸出去。这个时候全身的三焦系统和心包系统， 气跑起来就会很快，那个水跑走的速度就会很快。如果一般有水肿的病人，即使你身上 有积水了，如果你连这个动作练的很好，练完这样就要小便了，或者全身发汗，因为三 焦系统给你叫醒过来一样。 我现在吸给大家看，这个，吸的动作跟呬很接近，也是一样。我们斜侧面的动作给 你看，手拉起来啊，慢慢往上顶，顶上去以后，慢慢脚抬起来，足慢慢踮起来，哦，吸 的时候，吸-吸-吸-吸-吸-吸，断续的，吸-吸-吸-吸-吸-吸，是断续的，不是持续的那 样吸，所以发出的声音和特殊，吸-吸-吸-吸-吸，那你如果说到公园去的话，人多的地 方你做这个动作会很奇怪。所以大家都会看你，所以你最好躲到一个角落里，或者在你 家卧房里练会好一点，当你把这六个逼毒的方式做完以后，就开始练功夫了，哦。 我们练功夫的时候，有文式和武式，那武式因为我们在讲针灸的时候它有关系到十 二经络和我们的奇经八脉，所以我们展示武式的易筋经给大家看，那在介绍到伤寒金匮 的时候，因为我们没有讲解经络，所以我们用，我们把这段缺的地方呢我们再补进去。 这个文式的易筋经和武式的易筋经，文式的易筋经是练静，练他的力道；武式易筋经是 练气脉，让气脉游走全身，那这两个是互相相辅相成的动作。那首先呢，练文式易筋经 的时候，大家记得一个诀窍，我们有十二个动作，你也可以称为十二势，就是姿势的势， 十二势。我们从第一势慢慢展示给大家看，在这十二个动作中间，你的肚脐以下固定的， 永远不变，哦，不会因为你上面做什么动作而改变，永远是坚如磐石的，所以从肚脐以 下到脚趾头，全身下半身的肌肉和关节都绷的很紧，脚如爪，脚象鸡爪一样，放到地上， 抓到地上不动，那个脚趾头抓在地上不动，然后下半身整个绷紧，上半身是松的，开始 做动作的时候，慢慢慢慢，上半身慢慢绷紧，绷到最后一刻，紧到再紧的时刻，再放开 来。然后再松，再去绷紧，就是一松一紧我们称为一个动作。那有十二个动作，每一个 动作要做四十九下，所以一松一紧要算一下，第一个动作要做四十九下，第二个动作也 要做四十九下，每个动作，一松一紧就是一下。 诸位看啊，练的时候呢，一般我们有个诀窍，一般清晨起来练最好，你早晨起来的 时候，面相正东方，面对正东方，然后呢，瞪目，眼睛看前方。 ————————完结————————
第 752 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 751 / 763 《金匮要略》思维导图
第 753 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 752 / 763
第 754 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 753 / 763 附：易筋经 1.倪师易筋经全集 舌头，舌顶上额，自然呼吸就好。那这个中国的功夫呢，跟一般外面运动不一样你跑步啊什么中 国功夫很少，都是站在那边静止地炼啊啊，两个脚呢跟你的膝盖平行的哦，平行的然后脚如抓抓住， 从下面开始调整自己，从脚开始调整自己身体，脚像爪子一样把全身绷紧啊，后面一直到腚部到你的 大腿到少腹都是硬的，上半身是软的。 第一式呢，按跷。手在膝盖旁在你的大腿旁边，轻轻提起来，哦一吸一紧，紧到后来的时候没有 办法崩、没有办法再紧了。再松开来这是一个动作，就是1 就是第一个动作的一下。那连续做49 下， 那这是正面你看是这样子。侧面那，眼睛往前看的时候要瞪怒啊，手在侧面呢，这样子就是一啊啊， 二，三，这样子。做四十九下。这是第一个动作。 第二个动作呢是手指头，哦，这个大拇指呢是我们肺经在管着，使我们五个手，指头里面的最有 力量的一个指头。对着裤脚裤缝这边呢对齐他，那握拳，握拳的时候这个指头是尽量往上，拳头尽量 往下，所以他的姿势是这样子下半身一样，脚趾头到肚脐全部绷紧，很短的距离，自然呼吸，这是正 面。侧面呢你看啊，哦，做四十九下。 第三个动作呢，我侧面给你看。下半身也是一样绷紧，上半身是松的，然后呢握拳。这个拳的时 候诸位看我的手，你如果拳是这样子是不对的，全一定要平，啊平，两个胫骨这两个骨头呢对着你的 尺骨跟桡骨平行的啊啊，这是拳的动作啊，我们在握拳的时候一定永远保持这个姿势，这是二。第三 个动作。 第四个动作呢。哦，在肚脐以前哦肚脐以前。那第四个，这个是第四个。 第五个动作呢，我们我全砸正前方，那你如果次序有点乱没有关系啊，因为易筋经讲的是十二个 动作，并没有说一定要按照顺序走。这是第五个。 第六个呢，胸前啊这样子握拳，哦握拳。 那第七个呢诸位可以侧边看啊，你看，哦，第七个很特殊那他的动作比较多，脚下面呢也是一样 绷紧上半身松的，你拳头抬起来的时候往侧面拉的时候上半身是绷紧的然后弓一下啊，你看那个脚还 有腰，弓一下哦。那看我做这个动作好像没什么可是你去练你就知道大家就可以体会到，做这个动作 的目的是什么。七。 那接着呢我们还有那个后面两个，九跟十，九跟十呢是（路露式）就是我们上半身一样下半身松 的，下本身是绷紧的啊，转动身体啊，下半身不要动上半身转，那能够转多少他就算多少啊，你不用 说身体转过全部拉过去不要，下半身因为是我刚才讲过像坚若磐石一样不动的哦。这九跟十。 那十一呢或我们正面的站的时候拳头是这样子，啊往后，啊，往后。一样要做四十九个动作。 第十二式最后一个动作呢，是抱弓式，哦，其实是有名称的叫抱弓式就是弓箭一样你把他拉扯开 来啊，放松，下本身呢固定不动，上半身，侧面看这样子啊啊，这个动作也要做连续做四十九下。 所以说我们练这个文氏易筋经一共十二个动作，每一个动作要做四十九下，这才算练完一套文氏 易筋经啊。 那这个武式易筋经呢前面有展示给大家看，所以我今天不出力，因为那个练起来很费力。所以我 动作做给你看，那你们呢每个动作练完文氏的话有办法练武式的话，每一个动作练一次就可以了啊， 你如果说体力好可以练个三次没有关系，武式的动作你如果每个动作练四十九下不得了了，人太那个 太耗体力人会昏迷过去太强了你只要练一次两次就可以了啊。
第 755 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 754 / 763 武式易筋经第一个我们有三式，韦驮献杵式那我展示一下给大家看，我侧面以前我们拍的时候拍 正面，我今天拍侧面给你看啊，这个韦驮献杵呢马步放松两个手，吸气的时候拉开来很自然的拉开来， 吐气的啊后面背要挺直啊。然后呢转身两个脚要内八，然后往外稍往上撑，然后吐气下来啊，吐气收 工，这个有三个动作。 再来了像我们拨云见日，手这样子晃啊。 还有摘星换斗，心里想天花板很高我们如何把身体拉到最长，哦，所以诸位看我们这个手上去是 旋转，脚呢？有动作啊，脚趾头要翻过去啊，摘星换斗就这样啊大家都有练习过。 那像我们的这个拔马刀啊，就是拔刀式，拔刀式的时候大家心里想背后有个长刀插在刀鞘里面可 是刀鞘三尺很长啊。你要拉起来的时候拉到这边刀没有办法出鞘，没有办法出鞘因为太长了，所以我 们必须要摆个姿势用旋转的动作。大家看这个动作的时候除了看我上身脚步很重要啊，所以你脚侧过 来的时候要侧退啊，变成一个弓字形然后身体弯下去然后呢再去碰你的脚，这边呢也是一样啊，吸气 以后吐气吐满了以后了回头再碰你的脚，哦，这个就是我们的拔刀式。 那我们的探爪式，那青龙探爪呢也是很吃力的动作，诸位也是一样摆成这个马步的姿势放下来以 后啊，全身放松手握拳在腰际这边，爪在龙爪在前面啊，放松，然后往上升左边呢往左右走啊啊，左 右走，正面看的时候很清楚啊，这样子一次这样子啊，你可以有体力的话可以来回做上几次都没有关 系。 那我们的倒踩九牛尾就很像外面练功夫的甩手功一样只是我们的心法不一样，那一般的甩手功就 是这面甩下去啊，就没什么动作就在甩，这个还不够，易筋经就是旋转扭转你的筋，筋脉。所以说我 们的甩九牛尾的时候我们收上去是旋转下来还是旋转，我们这个功就是除了下去以后还有就是这活拉 回来的动作很重要，不像甩手功甩下去他没有回来，他只有去没有回的，我们要来跟回都要出劲，心 里要想后面有九条牛啊，这样扯出去就变成这样子，哦，手在旋转哦放松，肩膀放松然后配合自然呼 吸。 那这个易筋经呢这些动作差不多呢大概就是这样子了啊，还有一些我们练得一些这个奇经八脉的 把他混在这个易筋经里面，因为易筋经才有办法解释这个阳跷跟阴跷像我们拉那个阴维阴跷脉，阴跷 脉我们怎么拉呢？在内部我就展示在针灸的带子里给大家看，内部这边呢脚弯起来啊，然后翻起来往 外翻因为阴跷脉在内测往外翻，所以你身体好像一个花一样往外张开来的一侧，往外张开来这样子啊， 一侧，这边呢也是一样尽量往外翻开来，那像刚刚的倒踩九牛尾，你如果说站到这样子你可以变成一 个弓字步越蹲越低啊，拉的时候越来越低，这个就可以帮助你把那个那个阳跷阴跷啊筋脉呢能够松开 来同时呢能够让她的气血非常的活络啊非常的活络。 那基本上易筋经的动作武式易筋经的动作，最后一个结束的时候啊最难，最后一个动作，那按照 过去的功法，都是所谓难就是一因为他手跟脚要碰到而且是顶到不动，现在我们手跟脚碰到顶到不动 脚还要踮起来，你如果说踏平了还好你如果是踮起来手去摸他就非常的困难。所以说我们是反过来做 什么叫反过来做就是手先着地脚慢慢去配合手再立起来，哦所以说这个动作呢很特殊，这是武式易筋 经最后结尾的动作就是手在地上然后脚慢慢过去，过去以后这个在你不是弯的吗？啊，碰到脚然后踮 起来，自然而然就碰到，那如果说你从上面弯下去碰不到你一定要这手先碰到地上然后脚慢慢过去过 好以后呢，那踮起来，就碰到了。诸位可以练练看。你如果直接放下去做不到这个动作很奇怪的啊。 那像这个我们一些震动的动作，为什么要去震动？啊，这个震动呢像你全身松掉以后啊，不要就 是不要，只有你摆的马步的姿势呢，你摆好自然能够腿部肌肉能够松掉多少就松掉多少。你眼睛舌头 统统松掉，我们用抖得动作的目的呢，因为我们有种病现在大家看过金匮就知道了，我们叫fujue 就 是手会抖哦一直抖，那这个病呢有的是全身都啊，类似帕金森，但是帕金森并不是本身存在的病是西 药造成的帕金森，我们过去有手斗你叫他停他就停下来了啊，像帕金森停不下来的，那这种病我们需 要用藜芦甘草汤，这个藜芦我们要可以把血脉神经筋脉上面的痰排掉，可是呢现在这个药没有。那我 们有一种，就是这种功夫，就可以把筋络、血脉、神经、肌肉里面的痰呢能够排除来，那我们用抖得 方式这样，抖得方式就是我跟大家在讲武式易筋经的出爪亮翅式啊，爪出来以后呢，放松，诸位看我 们，震动手，这个震动一直从手到身上、到眼睛、到喉咙、到额头、到脸上的肉他都会跟着震动啊，
第 756 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 755 / 763 放松。轻轻一抖，他的震动的频率呢，从上身一直会到脚上去啊，哦，放松啊，诸位可以听到这种风 声。那这是我们的练功的功法。 我刚才讲的武式易筋经最后那个动作，你反过来就可以做到，正面下去你做不到，比如你正面想 去摸脚。摸不到哦。很奇怪你就是摸不到，可是呢你这样子做的时候让脚去慢慢走进去，然后你立起 来，哎，就摸到了。那这个动作的目的是什么？目的就是把我们阴跟阳能够调和在一起，所以才会有 这个奇怪的动作，但是你这个做完以后，我刚才手摸到脚以后，脚要踮起来，最后一个动作脚要踮起 来啊，才是阴阳能够相合能够到极限的啊，一般来说，能够做这种动作的人身体都不是有大问题的， 身体有问题的或者阴阳失掉平衡的，这个动作都没办法做。我再示范一次你看啊，很好玩啊，这样啊 啊，过来，当你后腿跟一伸直的时候手在这里啊，踮起来。哦脚要踮起来，踮起来摆一个姿势摆在那 边，摆一个一分两分，看你能摆多久就摆多久，这个姿势等于身体是折起来的，等于阴阳是完全是这 个完全能够搭配，哦。互相会能够平衡，才有办法做得到。 那人纪呢，到这个最后，我们能够跟大家解释的就是这个，除了医学上的技术我们能够帮人家治 病，自己呢也要能够把身体练得很好，那医生的气色，医生的精神才会很好，那帮病人看的时候，病 人看到你呢精神气色都很好，讲话也很铿锵有力，这个时候对你的信心也很够，所以除了你要帮病人 治病同时呢，练习功夫让自己身体很好，这才是最好的医生。 在结束之前呢，我预祝大家看完人纪以后呢，都能够当一个很好的经方家，那人纪这套东西绝对 不是医学的极限，我相信后面有很多好的医生研发出很多好的理论，那大家应该多看，广泛的阅读各 种医家的学说医书，然后，但是你不要忘了从经方开始。当你从研究经方，经方非常熟了以后再去看 各家的医书，你就不会搞混。不然的话你如果经方不熟不强，变成人云亦云，谁说的什么样你就跟着 他，今天学的徐灵胎的你就跑在徐灵胎去，明天学的唐容川的你就跟着唐容川，跟那个曹颖甫跑曹颖 甫。那就没有办法掌握到自己的一个中心的思想，所以诸位一定要把经方练熟再去看旁边的书啊，绝 对不可以是自己的经方不熟只看旁边的书。那就脱离了中医的正轨，那就没有办法将来没有办法做到 一个很好的阶段，哦，很好的境界。 同时呢，有空的时候除了看书看病以外，大家一定要多练练功夫，打打坐啊。 我们这边没有介绍打坐。外面的打坐心法很多，我们在介绍这个伤寒论的时候，有讲一些那个九 转玄功那个气怎么运，那个诸位用最好最简单的方式来练气啊，打坐就是那个动作，不一定要打坐， 不一定要真正坐在那个地方不动，躺倒他一样可以练啊，诸位只要掌握这些很简单的心法，平常呢， 无时无刻不管你在坐车开车什么状态之下你都可以练，这样子的话对大家的帮助一定非常的大。
第 757 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 756 / 763 2.易筋经十二式 第一式 韦驮献杵第一式 动作一 （1）自然站立，两脚并立，全身放松，双手自然放于身体两侧。 脊柱竖立端直，不可弓背弯腰，把两肩尖端处，微微向上略抬三四分高，则脊柱自然笔直，不 带一点强硬的意味。 （2）自然站立，左脚踮脚缓慢向左横跨一步，两脚间距约与肩同宽。 （3）左脚从脚尖到脚跟慢慢落地站稳，头颈端正，两膝微微屈曲，成开立势。 动作二 （1）两臂经身体两侧，由大拇指牵引慢慢向上平举。 （2）直至两手抬起与肩同高，掌心相对，指尖向前。 （3）利用手臂的力量，将平举的两掌合实。 动作三、四 （1）两臂屈肘，自然向内回收至胸前约一拳停止，两拇指少商穴轻轻接触，指尖向上，两掌根 贴合并与两乳之间的膻中穴同高，掌心为空，松肩虚腋；目视前方。 第二式 韦陀献杵第二式 （1）接上势，合拢的两指尖转向斜前上方约30°，两掌根开始至两指尖慢慢张开，同时由肘 尖引领两肘用内劲（而非手劲）慢慢向上提，直至不能向上（指尖向下，掌心向下）。随后肘尖用 力向上抬伸伸展至极。 （2）松肩，松肘伴随两肘尖慢慢放下直至腋位斜下方约30°，同时慢慢平掌。 （3）两手掌从指尖相对慢慢转至指尖平行向前，掌心向下(即阴掌)，靠拢平行于地面从胸前与 肩同高向前伸直，随后继续向前伸展至极。
第 758 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 757 / 763 （4）两手臂水平向外慢慢分开至左右180°成“一字型”，又叫“横担降魔杖”，掌心向下， 指尖向外，与肩同高。 （5）五指自然并拢，坐腕立掌，脚趾抓地。掌心向外，指尖向上，目视前下方。呼吸3-7 次， 每次呼吸时，两臂用暗劲后挺，胸部挺张，掌根用暗劲向外推，指尖内翘，脚跟微微提起离地。 第三式 韦陀献杵第三式 （1）接上势，平掌。手腕彻底放松，呈平举状态，掌心向下。 （2）两臂慢慢向前平举，直至收至胸前正前方，水平并拢。 （3）两臂屈肘，自然向内回收至胸前约一拳左右，两手掌尖相对，眼睛看着前下方。 （4）双掌同时开始向外翻转，向上抬至耳垂下，掌心向上，虎口相对，两肘朝外扩展，有微微 酸胀感，约与双肩呈水平状态，体正头端。双手托天。 （5）踮脚，保持双手托天之势向上伸展手臂至极。身体重心前移，让前脚掌支撑全身，两脚跟 稍稍提起离地，两掌掌心向上，指尖相对，中指对应百会穴，全身伸展，臂肘挺直，微收下颏，舌 头抵住上腭，并咬紧牙关。 第四式 右摘星换斗式 （1）接上势，两脚跟缓缓落地，伴随两掌同时握拳，掌心向外，直至整个脚掌完全落地。 （2）将握拳的两手放开成掌形，两臂呈水平“一字型”，掌心向下，目视正前下方。 （3）放松身体，伴随右掌张开，与身体同时向左下摆旋转约30°，右掌自然张开。以腰带动 肩，以肩带动臂。此时，双膝微曲并向正前方，只转腰部；左掌顺势向后外翻，并向右转至右命门 穴（腰间命门即肾)，略含胸。 （4）直至右掌转至与左大腿约一拳距离，左掌紧贴右命门穴，目视此时位于左下方的右掌。 （5）将膝盖伸直，伴随左手紧贴右命门穴，身体转正（转腰非转手），随后右手缓缓上举。 （6）右手经身体前面向额上摆，摆至头顶右上方伸直，眼睛注视随手上摆的掌心之劳宫穴，右 手手型成水平的鸭嘴式。 （7）右手向斜前右上↗方伸展，仿佛有一根绳子向上牵引着头。双肩后挺，打开胸廓，眼看右 掌劳宫穴，收腹，松腰。 （8）将左手从身后打开向左伸出，右手顺势向右伸出，两臂同时向体侧自然伸展于水平位置， 静立片刻。 左摘星换斗式 （1）自然站立，将双手缓缓上举，使掌心斜向上。 （2）身体向右下摆旋转约30°，左掌自然张开。双膝微曲；同时，左臂经身体的前面下摆至 右髋关节外侧“摘星”；右臂顺势向后外翻，并向左转至左后腰部，右手背轻贴命门。 （3）将膝盖伸直，身体转正（转腰非转手），随后左手缓缓上举。 （4）左手经身体前面向额上摆，摆至头顶左上方伸直，眼睛注视随手上摆的掌心，左手手型成 水平的鸭嘴式。 （5）左手向斜前左上↖方伸展，仿佛有一根绳子向上牵引着头。双肩后挺，打开胸廓，眼看左 掌。 摘星换斗式左右各三遍。 第五式 倒拽九牛尾式 右倒拽九牛尾式
第 759 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 758 / 763 （1）接上势。左腿，左手（左手紧贴左髋关节，转动掌心反手向上）向左后45°方向后伸， 右手阳掌向右前45°同时上托伸出，此时左右腿呈右前弓步，左右手与左右腿地面投影在同一45° 方向的直线上。左右手在空间方向上呈一条约与地面成45°角的直线。 （2）将左、右手小指到拇指逐个相握成拳。右手拳心向上，稍高于肩；眼睛看着右拳。 （3）左腿微微弯曲，将身体重心向后移动；将腰稍微右转，以腰带肩，以肩带臂。 （4）右臂屈肘内收，向内旋拧贴至膻心穴，拳心向上；左臂屈肘内收，内旋拧贴至心俞穴（约 与膻心穴同高），拳心向后。即两臂同时旋拧转着进来，目视右拳。 （5）接着将身体的重心向前移，左腿伸直。以腰带肩，以肩带臂，将两臂带拳旋转着出去，目 视右拳，直至两臂伸直。此时，右拳心朝左，拳尖斜向上；左拳心朝右，拳尖斜向下；两臂成与地 面约45°的一条直线。起落时，膝腿动，身体不动。 实际练习时，为练习颈椎，旋拧转着进来时，身体右转，脖子右转，眼追右肘尖；旋转着出去 时，身子左转，脖子左转，眼跟着追向左方。非标准动作。 （6）上面3 步动作一屈（拽）一伸，一合一开，一紧一松，即“旋拧转着进来，旋转着出去” 循环重复三次。 （7）借助腰力，将右手手臂收回。 （8）然后将身体重心前移至右脚，左脚收回。 （9）把右脚尖转正，成开立势；同时两臂自然垂于身体两侧，目光平和注视前下方。 左倒拽九牛尾式 循环右倒拽九牛尾式（1）至（6），唯左右变换。 第六式 出爪亮翅式 （1）接上势，将身体的重心移至左脚，收右步，双脚回复平行开立，距离约与肩宽。身体回复 自然站立姿势。 （2）两臂从两侧向上抬升呈"一字型"，拳心朝前。 （3）松开两拳成两掌，掌心向前。向体前合拢。 （4）两臂内合，直至两臂平行，两掌掌心相对，指尖向前。两掌的五指合拢，变为柳叶掌。 （5）屈肘，将两掌回收（回收时肘尖不要外翻）立于胸前，沉肩坠肘；掌心相对，指尖向上； 目视前下方。 （6）挺直腰背，目视前方。 （7）将两臂展开，做扩胸状，两手掌立于云门穴前（该过程简称“开胸，踏掌”），以利于之 后出爪通肺气。扩胸展肩要充分，以便能很好的给肺以神力。 （8）两臂前伸，两掌缓缓向前推出伸直，再送至极。先轻如推窗，后重如排山。该动作简称 “推，送”。这一过程，出掌前，一定要让肩胛有内收之感。向前推掌时，身体端正，瞪眼怒目， 同时用内劲将两掌径直向前伸去，用内力而非手掌的拙力，使体内真气发之于指端（力从手臂的内 里发出，贯穿到指尖）。在推出之时，两掌先是掌心相对的柳叶掌，逐渐翻两掌心向前变为五指分 开的荷叶掌，指尖向上。
第 760 页
人纪系列之五 倪海厦注《金匮要略》 耐叨排校 759 / 763 （9）放松手腕，使掌心向下，指尖向前，荷叶掌变成柳叶掌。随后两掌慢慢内转，成手心相 对，指尖向前的柳叶掌。该过程简称“平掌，再立掌”。 （10）屈肘，如潮水还潮，双手回收至胸前。两柳叶掌掌心相对立于肩前。 （11）如此“推，送，平掌，立掌，回”反复三次，并按照“推呼收吸”的规律反复练习。如 此反复开启云门穴，中府等穴，使双臂和肺得到充分的锻炼。 第七式 九鬼拔马刀势 右九鬼拔马刀势 （1）接上势（两手掌立于肩前），将身体右转90°，目视右下方，两掌心相对。 （2）右手经右腋下大力向后伸，掌心反手斜向上；左手经胸前向左前上方伸展，掌心正面斜向 上。 （3）左手手臂伸展到左前上方约45°自然极限位时，向内旋转，掌心向下；右手手臂伸展到 右后下方约45°自然极限位时，掌心向外转；两臂完全打开。 （4）左臂掌心向外转，从左前上方开始，慢慢逆时针向下转至身后，屈肘，掌心向外，掌背紧 贴脊椎，目视左手手臂方向。 （5）与（4）同时，身体左转；右臂掌心向外，从右后下方开始，慢慢逆时针向左上方旋转， 掠过头顶，掌心贴住左后脑勺，四指按压后耳廓，前臂抱头；目视左下方。 （6）身体站立向右旋转，扩胸，右肘尽力向上抬升；眼追右肘尖。左手紧贴脊椎，右手指按压 耳廓。 （7）动作稍停，将身体转正。 （8）身体向左转，伴随两腿微屈，含胸（两肘尖相合）；左手尽力沿着脊椎往上推。眼追左肘 尖直至右脚跟。 （9）做含胸状，右手手指按压左侧耳廓。 （10）重复动作（6）到（9）三遍。 （11）把两腿伸直，身体转正，目视左侧。 （12）右手经头顶上方平举，左手向左下方伸展平举。直至两手臂从各自平举方向移至体侧平 举的状态。两掌心向下，目视正前方。 左九鬼拔马势刀 循环右九鬼拔刀式动作（4）至（11），唯左右方向相反。 第八式 三盘落地势 （1）接上式，左脚再向左侧跨出半步，两角距离大于肩宽，脚尖笔直向前；目视前下方。 （2）微微弯曲膝盖，略下蹲；同时，沉肩让肩膀松弛、肘自然下坠，两手掌掌心向下。 （3）指尖朝外，逐渐用力下按，平与腰齐；五指有拿扣之意劲。 （4）卷手（翻转掌心向上），让掌心成阳掌，双肘微屈。 （5）两掌上托直至侧平举，将半蹲的身躯缓缓直立，感觉双手在托一个犹如千斤的重物，变目 视前方。 （6）卷手（翻掌心向下），重复动作（2）至（5），此二遍下蹲下按幅度增加，两手与髋或膝 平齐，髌关节高于或平膝。第一遍为微蹲。 （7）重复动作（2）至（5），下蹲幅度依次强化，两手两髋均低于膝。 （8）两手托起，逐渐恢复到起立。