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第三章 保健篇 195 了逝悶。 三阴交穴 定位：小腿内侧，足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方 凹陷处 功效：补脾助运，通气调血 图 3-56 向下沿足太阴脾经传导，灸至热敏灸感消失。 每次选取上述2组穴位，每2天1次，共10次，以后每月保健 灸4次。 实效举例 吴某，男，44岁，常在外面餐馆进食，近日感口干，精神差，1个 月前工作单位体检查餐前血糖 6.90mmol/L，餐后2小时血糖 7.80mmol/L，前来我院行热敏灸保健。在神阙穴探及穴位热敏， 即对神阙穴施单点温和灸，自觉热感透至腹腔内，并向上腹部传 导，整个上腹部感到滚烫温热，灸感持续约30分钟后施灸点皮肤 灼热，遂停灸。次日即感精神好，睡眠佳。按上述方法进行艾灸保 健20次，并嘱清淡饮食，控制食量，1个月后复查血糖，餐前血糖 5.20mmol/L，餐后2小时血糖 6.70mmol/L。嘱自灸双侧三阴交 穴，每晚1次，以巩固疗效。并嘱清淡饮食，控制食量，适量运动。 半年后随访，复查血糖，餐前血糖 4.90mmol/L，餐后2小时血糖 6. 50mmol/L。
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第三章保健篇 196 五 专家提示 1. 热敏灸对血糖具有双向调节作用，可使高血糖下降，使低 血糖升高，无药物的毒副作用及耐受现象。 2. 合理饮食，戒烟限酒，适度运动，保持心情愉快，定期进行 血糖监测。 糖 保 健 那点一公。影部感翱队派是谈时所 一了了字满。安上。题。就是 • 贝 。游团 212
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［General Information］ 书名=热敏灸实用读本 作者=陈日新，陈明人，康明非著 页数=196 5S号= 1228681 7 出版日期=2009.0 4